Yazılar
60 yazı, konularına göre. Hastalıklar için önce Kullanım Rehberi'ne bakın: her konuda araştırmaların ne bulduğu ve kanıtın gücü.
CBD Nedir?
CBD Nedir? Kannabidiol Hakkında Bilimsel ve Güncel Rehber (2026)CBD Yağı
CBD Spektrum Rehberi: Tam Spektrum, Geniş Spektrum ve İzolat Arasındaki FarklarTam spektrum, geniş spektrum ve izolat ne anlama geliyor? Üç türün farkını, 'birlikte daha etkili' fikrinin arkasındaki araştırmaları ve test açısından bilinmesi gerekenleri anlattık.
CBD Yağı mı, Kenevir Tohumu Yağı mı? Aradaki 7 Temel FarkRafta yan yana duran 'CBD yağı' ve 'kenevir yağı' şişeleri aynı şey mi? İki yağı yedi başlıkta karşılaştırdık.
Türkiye’de Kenevirden CBD Yağı Üretimi: Tarladan Eczaneye Yasal SüreçTürkiye'de bir CBD yağı tarladan eczane rafına hangi adımlarla ulaşır, kim neyi denetler? 2025 kanunu ve 2026 yönetmeliklerine göre zinciri halka halka anlatıyoruz.
CBD Yağı Nedir? Nasıl Yapılır, Ne İşe Yarar ve Türkiye’de Durumu (2026)CBD yağının ne olduğunu, nasıl yapıldığını, etiketinin nasıl okunduğunu ve araştırmaların ne bulduğunu sade bir dille anlattık.
CBD Yağı Nasıl Üretilir? CO2 Özütleme Yöntemiyle ÜretimEtiketteki "CO2 ile özütlenmiştir" ifadesi aslında ne anlatıyor? CBD yağının bitkiden şişeye uzanan yolunu ve süperkritik karbondioksitin bu yoldaki yerini sade bir dille anlatıyoruz.
Topikal CBD ve Cilt Hastalıkları: Ürtiker, Egzama AraştırmalarıÜrtiker, egzama ve sedefle uzun süre yaşayan pek çok kişi cilde sürülen CBD jel ve kremlerini merak ediyor. Bu üç hastalıkta araştırmaların bugün nerede olduğuna birlikte bakıyoruz.
Kenevir Tohumu Yağı Nedir? Besin Değeri ve Yan EtkileriKenevir tohumu yağının ne olduğunu, besin değerini, araştırmaların bulduklarını ve dikkat edilmesi gereken noktaları sade bir dille anlattık.
CBD Kremleri: Ne İşe Yarar, Yan Etkileri Nelerdir?Ağrıyan bir eklemin ya da kasın üzerine sürülen bir CBD kremi pek çok kişiye cazip geliyor. Bu kremlerle yapılan çalışmaların neler bulduğunu ve ürün seçerken nelere bakılabileceğini bu yazıda birlikte inceliyoruz.
Yenilebilir CBD Nedir? Etkisi Ne Zaman Başlar?Sakızdan çikolataya, CBD artık yiyeceklerde de karşımıza çıkıyor; yutulan CBD'nin vücutta nasıl yol aldığını ve bu ürünlerde nelere bakmak gerektiğini birlikte inceledik.
Bilim: kannabinoidler ve vücut
YeniSentetik Kannabinoidler Nedir? "THC" Diye Satılan Likit, Puff ve Jelibonlarda Ne Var?"THC likit", "THC puff" ya da "THC jelibon" diye satılan ürünlerde neler bulundu? Sentetik kannabinoidlerin ne olduğunu, risklerini, Türkiye verilerini ve yasal durumunu kaynaklarıyla anlattık.
YeniDelta-8 THC (Δ8-THC) Nedir? Etkileri, Riskleri ve Yasal Durumu"Hafif THC" diye tanıtılan Delta-8 THC'nin ne olduğunu, THC ve CBD'den farkını, kontrollü çalışmaların ve zehirlenme kayıtlarının ne gösterdiğini ve yasal durumunu kaynaklarıyla anlattık.
YeniHHC (Hekzahidrokannabinol) Nedir? Etkileri, Riskleri ve Yasal DurumuHHC'yi buharlaştırıcılarda, jelibonlarda ya da "yasal THC" diye tanıtılan ürünlerde görmüş olabilirsiniz. Bu yarı sentetik maddenin ne olduğunu, bilinen risklerini ve Türkiye'deki yasal durumunu kaynaklarıyla anlattık.
Kannabinol (CBN) nedir? Uyku iddiaları ve araştırmalarCBN'li ürünleri uyku için merak ediyorsanız, bu kannabinoidin ne olduğunu, 'uyku kannabinoidi' ününün nereden geldiğini ve araştırmaların ne bulduğunu sade bir dille anlattık.
THCV (Tetrahidrokannabivarin) Nedir? Molekül, Araştırmalar ve Yasal DurumTHC'ye bu kadar benzeyen bir molekül nasıl bu kadar farklı davranabilir? "Diyet otu" lakabıyla anılan THCV'yi, araştırmaların bugün nerede olduğunu ve yasal durumunu anlatıyoruz.
THC Nedir? THC ile CBD Arasındaki Farklar, Etkileri ve Yasal DurumAynı bitkiden gelen ve kimyasal olarak neredeyse ikiz olan THC ile CBD'nin vücutta neden bu kadar farklı davrandığını ve araştırmaların ne bulduğunu yan yana anlattık.
Vücudunuzun Gizli Denge Sistemi: Endokannabinoid Sistem (EKS) ve CBD’nin RolüVücudumuz, kenevirdeki maddelere benzeyen kendi sinyal moleküllerini üretiyor. Endokannabinoid sistemin nasıl keşfedildiğini, nasıl çalıştığını ve CBD'nin onunla nasıl etkileştiğini sade bir dille anlattık.
Esrar Nedir?Esrarın ne olduğunu, vücutta nasıl etki ettiğini ve araştırmaların sağlık hakkında ne bulduğunu sakin ve kaynaklı bir dille anlattık.
CBD ve Bağışıklık Sistemi"CBD bağışıklığı destekler mi?" sorusunun cevabı, sanıldığından biraz farklı; laboratuvardan insan çalışmalarına kadar bilinenleri sade bir dille anlattık.
Kenevir ve Marihuana (Esrar): Farkı Nedir?Kenevir ile esrar aynı bitkiden gelir; peki onları ayıran ne? Bilimin ve yasaların bu iki kavrama nasıl baktığını sade bir dille anlattık.
Kannabinoid Sinyali Nedir?Sinir hücrelerimiz birbirine 'biraz yavaşla' diyebiliyor ve bunu vücudun kendi kannabinoidleriyle yapıyor. Kannabinoid sinyalinin nasıl çalıştığını, THC ve CBD'nin onu nasıl etkilediğini sade bir dille anlattık.
CBD ve İltihap: Araştırmalar Ne Söylüyor?CBD'nin adı sık sık 'iltihap giderici' diye anılıyor; peki bu bilgi nereden geliyor? Laboratuvarda görülen etkilerden hasta çalışmalarına uzanan yolu bu yazıda birlikte izliyoruz.
CBD Uyuşturucu Sayılır mı? CBD Yağı ile Kenevir Tohumu Yağının FarklarıKenevirden geldiği için CBD'nin uyuşturucu olup olmadığı çok merak ediliyor; bilimin ve mevzuatın bu soruya verdiği cevapları, THC farkı ve uyuşturucu testleriyle birlikte sade bir dille anlattık.
Kannabinoid Nedir? Kenevir Kannabinoidlerinin ListesiKenevirde CBD ve THC'nin yanında daha nice kannabinoid var. Bu ailenin gruplarını, en bilinen üyelerini ve araştırmaların nerede olduğunu anlattık.
Hastalıklar
YeniAmeliyat Sonrası Ağrıda CBD: Randomize ÇalışmalarAmeliyat sonrası ağrıda CBD'yi deneyen çalışmaların ne bulduğunu ve ameliyat döneminde nelere dikkat etmek gerektiğini sade bir dille anlattık.
Migren ve Kannabinoidler: 2026 Bilimsel DeğerlendirmeMigren ataklarıyla baş ederken CBD'yi merak etmek çok anlaşılır. Bu yazıda kenevirle yapılan ilk kontrollü migren çalışmasının neler bulduğunu ve CBD yağı hakkında henüz neleri bilmediğimizi sade bir dille anlatıyoruz.
Kannabidiol (CBD) ve Depresyon: Güncel Bilimsel VerilerDepresyonla yaşarken farklı seçenekleri merak etmek çok doğal. CBD'nin depresyonda nasıl araştırıldığını, antidepresanlarla etkileşimini ve doktorunuzla konuşabileceğiniz konuları sade bir dille anlattık.
Fibromiyalji ve CBD: Güncel Araştırmalar ve Klinik ÇalışmalarFibromiyaljiyle yaşayanların CBD'ye dair soruları çok ve son yıllarda bu sorulara ışık tutan önemli çalışmalar yayımlandı. Bu yazıda saf CBD ile THC içeren ürünlerin fibromiyaljide nasıl araştırıldığını ve neler bulunduğunu sade bir dille anlatıyoruz.
Anksiyete ve Kannabidiol (CBD): Bilimsel Araştırmalar Ne Söylüyor?Kaygı için CBD'yi merak ediyorsanız, araştırmaların ne bulduğunu, olası yan etkileri ve doktorunuzla konuşabileceğiniz konuları sade bir dille bir araya getirdik.
Epilepsi ve Kannabidiol: Bilimsel Kanıtlar ve Klinik KullanımEpilepsi, CBD'nin en çok umut bağlanan ve en iyi araştırılmış alanı. Ruhsatlı CBD ilacının hangi epilepsilerde ne kadar işe yaradığını, CBD yağlarından farkını ve Türkiye'de bu ilaca nasıl ulaşılabildiğini sade bir dille anlattık.
Gece panik atakları ve CBD: Araştırmalar ne söylüyor?Gece panikle uyanmak çok yorucu olabilir. Gece panik atağının ne olduğunu, CBD'nin panik ve kaygıda nasıl araştırıldığını ve doktorunuzla konuşabileceğiniz konuları sade bir dille anlattık.
Ortopedik Rahatsızlıklar ve CBD: AraştırmalarDiz, bel ya da omuz ağrısı uzun sürdüğünde CBD'yi merak etmek çok doğal. Kas ve eklem ağrılarında kenevir ve CBD ile yapılan çalışmaların neler gösterdiğini bu yazıda birlikte inceliyoruz.
Spor Sakatlıkları ve CBD: Araştırmalar Ne Söylüyor?Antrenman sonrası ağrılar ve sakatlıklar için CBD'yi deneyen sporcuların sayısı giderek artıyor. Bu yazıda sporda CBD üzerine yapılan ilk kontrollü çalışmaların neler bulduğunu ve doping testi açısından bilinmesi gerekenleri anlatıyoruz.
Odaklanma, Bilişsel Performans ve CBD: Bilimsel DeğerlendirmeDikkatiniz sık sık dağılıyorsa CBD'nin yardımcı olup olamayacağını merak etmeniz çok doğal. Dikkat ve bellek çalışmalarının ne bulduğunu, olası yan etkileri ve doktorunuzla konuşabileceğiniz konuları sade bir dille anlattık.
Kronik Yorgunluk Sendromu ve CBD: AraştırmalarHiç geçmeyen bir yorgunlukla yaşarken CBD'nin işe yarayıp yaramayacağını merak etmek çok doğal. Bu yazıda kronik yorgunluk sendromu hakkında bilinenleri ve CBD konusunda araştırmaların bugün nerede durduğunu birlikte inceliyoruz.
Romatoid Artrit ve CBD: Araştırmalar Ne Söylüyor?Romatoid artritle yaşarken ilaçlarına ek bir destek arayanların aklına sık sık CBD geliyor. Bu yazıda laboratuvardan hasta çalışmalarına kadar bugüne dek neler öğrenildiğini ve hangi soruların hâlâ açık olduğunu anlatıyoruz.
Gerilim Tipi Baş Ağrısı ve CBD: Araştırmalar Ne Söylüyor?Stresli günlerin sonunda başı saran o tanıdık ağrı için CBD'yi merak edenler çok. Gerilim tipi baş ağrısı hakkında bilinenleri ve CBD konusunda araştırmaların bugün nerede olduğunu birlikte inceliyoruz.
Genel sağlık
YeniAmeliyat Öncesi CBD: Anestezi Ekibine Ne Söylemeli?Ameliyattan önce CBD ya da kenevir ürünü kullandığınızı anestezi ekibine nasıl anlatacağınızı, bırakmanız gerekip gerekmediğini ve kılavuzun önerilerini adım adım anlattık.
Menopoz ve CBD: Araştırmalar Ne Söylüyor?Sıcak basmaları ve bölünen uykularla geçen bu dönemde CBD'yi merak eden çok kadın var; araştırmaların bugün nerede olduğunu ve kadınların kendi deneyimlerini birlikte inceledik.
Yara İyileşmesi ve CBD: AraştırmalarKüçük yaralar hepimizin başına gelir; raflardaki CBD'li kremlerin yara iyileşmesinde ne kadar araştırıldığını ve yaranızı ne zaman bir uzmana göstermeniz gerektiğini birlikte inceledik.
CBD Karaciğere Zarar Verir mi? Araştırmalar ve İlaç EtkileşimleriVücuda giren her madde gibi CBD de karaciğerde işleniyor; farelerden sağlıklı gönüllülere kadar yapılan çalışmaların karaciğer hakkında ne söylediğini sade bir dille bir araya getirdik.
Venöz Yetmezlik ve CBD: AraştırmalarAğırlaşan, şişen bacaklar için CBD'nin damarlarla ilgili neden araştırıldığını ve insan çalışmalarının bugün nerede durduğunu sade bir dille anlattık.
Mide Bulantısı ve CBD: Araştırmalar Ne Söylüyor?Bulantı insanı en çok yoran şikâyetlerden biri; kenevir bileşiklerinin bulantıda nasıl araştırıldığını ve CBD ile THC'nin bu hikâyedeki farklı yerlerini sade bir dille anlattık.
CBD ve Kilo: Araştırmalar Ne Söylüyor?CBD'nin iştahı ve kiloyu nasıl etkilediği merak ediliyor; laboratuvardan insan çalışmalarına kadar bulguları, bazen şaşırtıcı yönleriyle birlikte bir araya getirdik.
Evcil hayvanlar
Evcil Hayvanlarda CBD: Veteriner AraştırmalarıCilt ve kozmetik
Dermatoloji ve CBD Ürünleri: Güncel AraştırmalarCBD, dermatoloji dergilerinde ve muayene odalarında sık konuşulan bir konu hâline geldi. Hekimlerin bu konuda ne düşündüğüne ve sonuçları beklenen yeni çalışmalara bakıyoruz.
Z Kuşağı, Cilt Bakımı ve CBD: AraştırmalarSosyal medyadaki bakım rutinlerinden göz alıcı ambalajlara, CBD gençlerin cilt bakımında sık rastlanan bir içerik. Bu ilginin nereden geldiğine ve genç bir cilt için araştırmaların ne söylediğine bakıyoruz.
Kenevir Tohumu Yağı ve Cilt: AraştırmalarKenevir tohumu yağı hem mutfakta hem cilt bakımında karşımıza çıkıyor ve sık sık CBD yağıyla karıştırılıyor. Cilt ve menopozla ilgili araştırmaların bu yağ hakkında ne söylediğine bakıyoruz.
CBD ve Cilt Bakımı: Bilimsel AraştırmalarCBD için öne sürülen cilt bakımı faydaları çok çeşitli. Her birinin arkasında nasıl bir araştırma olduğuna tek tek bakıyor, "kanıtlanmış" sözcüğünün ne anlama geldiğini açıyoruz.
Kozmetik Ürünlerde CBD: İçerik ve Araştırmalar"Doğal", "kimyasal içermez", "paraben içermez"... CBD'li kozmetikler çoğu zaman bu sözlerle tanıtılıyor. Bu vaatlerin ardında ne olduğuna ve bir ürünün içinde neler bulunabileceğine bakıyoruz.
CBD Yağı ve Cilt: Araştırmalar ve Yan EtkilerCBD yağı kremlerde, merhemlerde ve serumlarda giderek daha sık yer alıyor. Cilde neler yapabildiğini ve hangi yan etkilerin bilindiğini bir arada ele alıyoruz.
Sivilce ve CBD: Araştırmalar Ne Söylüyor?Laboratuvarda yağ bezi hücrelerinde dikkat çekici sonuçlar veren CBD, sivilce için yeni bir umut olarak konuşuluyor. Laboratuvardan kliniğe uzanan yolun neresinde olduğumuza bakıyoruz.
Güzellik Ürünlerinde CBD Yağı: AraştırmalarSerumlardan maskelere, CBD artık güzellik raflarının tanıdık bir yüzü. Bu ilginin nereden geldiğine ve araştırmaların ona ne kadar eşlik ettiğine bakıyoruz.
Cilt Nemi ve CBD İçeren Kozmetik ÜrünlerKuru, gergin ve kaşıntılı cilt için CBD'li nemlendiriciler raflarda sık karşımıza çıkıyor. Cildi asıl neyin nemlendirdiğine ve CBD'nin buna ne kattığına birlikte bakalım.
CBD ve Cilt Yaşlanması: Araştırmalar ve Kozmetik KullanımYaşlanma karşıtı raflarda CBD'li serumlar giderek artıyor. Bu ürünlerin arkasındaki araştırmalar ne söylüyor, hangi bulgu hangi aşamada?
Deri Mantarı ve CBD: Laboratuvar AraştırmalarıCBD'nin mantarlara karşı etkisi laboratuvarda ilgi çekici sonuçlar veriyor. Bu bulguların deri mantarı yaşayan biri için ne anlama geldiğine birlikte bakıyoruz.
Türkiye'de yasal durum
Almanya’da Kenevir Yasası (KCanG): Kurallar, İlk Sonuçlar ve 2026’daki DurumAlmanya 2024'te kenevir kurallarını baştan yazdı; peki iki yılda ne değişti? Yasanın neye izin verdiğini, resmî değerlendirmenin ilk bulgularını ve Türkiye'den farkını anlatıyoruz.
Türkiye’de Kenevir Yetiştiriciliğinin Yasal Çerçevesi: 2026 Yönetmeliği Neler Getirdi?Türkiye'de kenevir kim tarafından, nerede ve hangi izinle yetiştirilebilir? 31 Ocak 2026'da yürürlüğe giren yönetmeliğin çizdiği haritayı adım adım anlatıyoruz.- Türkiye’nin Endüstriyel Kenevir Hamlesi: İzinli 21 İlde Tarım Nasıl Yapılıyor?Kendir, çetene, kenevir: Anadolu'nun eski bitkisi bugün hangi illerde ve hangi kurallarla tarlaya dönüyor? İzinli 21 ili, başvuruyu ve tarladaki denetimi anlatıyoruz.
Türk Tabipleri Birliği’nden Kenevir Uyarısı: Tıbbi Kullanım Sınırlı, Kişisel Kullanım Piyasası AçılmamalıTemmuz 2025'te kenevir yasası Meclis'teyken hekimlerin meslek örgütü TTB ne dedi, sonra ne oldu? Görüş notunun özünü ve bugünkü durumu sade bir dille aktarıyoruz.