Zayıf kanıtSonuçlar karışıkKaygı ve ruh sağlığı

Anksiyete ve CBD Yağı: Bilimsel Kanıt, Dozlar ve Uyarılar

Konu: Yaygın anksiyete bozukluğu ve genel kaygı · Son güncelleme: 19 Ekim 2026 · 20 çalışma incelendi

Anksiyete için CBD yağı işe yarar mı?

Hindistan'da 15 haftalık, 178 kişilik bir RKÇ çok büyük bir etki bildirdi, ama doz özette yok ve sonuç bağımsız olarak tekrarlanmadı. Yüksek endişe düzeyli kişilerde 2 hafta 300 mg/gün endişeyi azaltmadı, kaygı belirtilerinde bir miktar azalma oldu. Diğer veriler açık etiketli ve kontrolsüz; beklenti etkisi tek başına kaygı yanıtını değiştirebiliyor. Laboratuvarda yapay oluşturulan kaygıda tek doz sonuçları tutarsız: sınav kaygısında, duygusal yüz görevlerinde ve sanal gerçeklik paranoya ortamında etki görülmedi. Meta-analizler kanıtı 'sınırlı / düşük kalite' olarak niteliyor.

Kanıt değerlendirmesi: Düşük: tek olumlu büyük RKÇ bağımsız olarak tekrarlanmadı

Saf CBD

Saf CBD ile kontrollü kaygı çalışmalarının sonuçları karışık; tek büyük olumlu RKÇ tekrarlanmadı ve dozu özette bildirilmedi.

THC içeren ürünler

Tam spektrum (THC içeren) düşük dozlu ürünlerle yalnız açık etiketli, kontrolsüz veriler var; THC+CBD yalnız THC'ye göre daha az kaygı yaptı ama THC ve THC+CBD durumsal kaygıyı artırdı.

Kanıt: Yalnız açık etiketli, kontrolsüz veriler (çok düşük)

Anksiyete çalışmalarında CBD yağı hangi dozda kullanıldı?

Doz aralığı

Kontrollü çalışmalarda 50–300 mg/gün (2 hafta), tek doz 32–900 mg; açık etiketli çalışmalarda yaklaşık 30 mg/gün ile 800 mg/gün arası

Başlangıç ve artırma

Doz artırma şemasını bildiren tek kaygı çalışması Berger 2022 ('sabit-esnek, 800 mg/gün'e kadar'; adım aralıkları özette yok)

Bu değerler araştırmacıların hekim gözetiminde uyguladığı dozlardır; sizin için önerilen doz değildir. "mg/kg/gün", vücut ağırlığının her kilogramı için günlük miligram demektir.

Anksiyete ve CBD: incelenen çalışmalar
Çalışma	Katılımcı	Ürün	Doz ve artırma	Süre	Sonuç	Kaynak
Gundugurti 2024 Faz 3, çift kör, plasebo kontrollü, çok merkezli RKÇ (Hindistan)	178 (89/89) Hafif–orta kaygı bozukluğu	Nanodispersiyon CBD oral çözelti (150 mg/mL)	Bildirilmemiş (özette) Bildirilmemiş (özette)	15 hafta	GAD-7 farkı −7,02; HAM-A farkı −11,9 (p<0,0001); PHQ-9 ve uyku da iyileşti. Etki büyüklüğü diğer çalışmalardan çok büyük, bağımsız olarak tekrarlanmadı Yan etki: Ciddi yan etki yok	PMID 38797087, doi:10.1016/j.ajp.2024.104073
Gournay 2023 Çift kör, plasebo kontrollü RKÇ	63 Endişe düzeyi yüksek kişiler	Oral CBD	50 veya 300 mg/gün Yok	Tek doz + 2 hafta	Tek dozda etki yok; endişe hiçbir koşulda azalmadı; 300 mg 2 hafta boyunca kaygı belirtilerini azalttı Yan etki: Bildirilmemiş (özette)	PMID 37552290, doi:10.1007/s00213-023-06437-0
Gournay 2026 (uyku sonuçları) Aynı örneklem	63 Endişe düzeyi yüksek kişiler	Oral CBD	50 veya 300 mg/gün Yok	2 hafta	300 mg uykuda 50 mg'dan iyi; plasebodan farkı anlamlı değil Yan etki: Sedasyon ya da bilişsel bozulma yok	PMID 41678223, doi:10.1037/pha0000832
Crippa 2021 Açık etiketli RKÇ (CBD + standart bakım vs yalnız standart bakım; plasebo yok)	120 COVID-19 ön saf sağlık çalışanları	Oral CBD (saf)	300 mg/gün (2 × 150 mg) Yok	28 gün	Duygusal tükenmişlik puanı 14., 21. ve 28. günlerde azaldı Yan etki: 5 ciddi yan etki, tamamı CBD grubunda: 4 karaciğer enzimi yükselmesi (1 kritik), 1 ağır ilaç döküntüsü; 2 kişide CBD kesildi	PMID 34387679, doi:10.1001/jamanetworkopen.2021.20603, NCT04504877
Souza 2022 Crippa 2021'in 3 aylık gözlemsel takibi	bildirilmemiş Sağlık çalışanları	Oral CBD	300 mg/gün	28 gün tedavi + takip	GAD-7'deki azalma tedavi bittikten 1 ay sonrasına kadar sürdü Yan etki: Bildirilmemiş (özette)	PMID 36263136, doi:10.3389/fphar.2022.856846
Berger 2022 Açık etiketli, kontrol grubu yok	31 Tedaviye dirençli kaygı bozukluğu olan 12–25 yaş gençler (BDT ve/veya antidepresana yanıtsız)	Oral CBD (ek tedavi)	800 mg/gün'e kadar Sabit-esnek şema, 800 mg/gün'e kadar artırma (adım aralıkları özette yok)	12 hafta	OASIS 10,8 → 6,3 (−%42,6); depresyon, CGI ve işlevsellik iyileşti (kontrol yok) Yan etki: %80,6'sında yan etki: yorgunluk, çökkün duygudurum, sıcak basması/üşüme; ciddi yan etki yok	PMID 35921510, doi:10.4088/JCP.21m14130
Dahlgren 2022 Açık etiketli (faz 2 çalışmanın ilk aşaması)	14 Orta–ağır kaygılı ayaktan hastalar	Tam spektrum dil altı çözelti (9,97 mg/mL CBD, 0,23 mg/mL THC)	1 mL günde 3 kez (≈30 mg CBD + ≈0,7 mg THC/gün; dosyadaki hesap) Yok	4 hafta	BAI ve OASIS'te azalma (kontrol yok) Yan etki: Uyku hali/yorgunluk, enerji artışı, ağız kuruluğu (seyrek); sarhoşluk ve ciddi yan etki yok	PMID 36352103, doi:10.1038/s43856-022-00202-8
Smith 2025 Açık etiketli pilot	12 En az orta düzey kaygılı hastalar	Kenevir kaynaklı, tam spektrum, yüksek CBD'li dil altı çözelti; THC oranı özette bildirilmemiş	Hedef 30 mg/gün (günde 2 kez) Bildirilmemiş (özette)	6 hafta	Kaygı azaldı; duygudurum, uyku ve yaşam kalitesi iyileşti (kontrol yok) Yan etki: Az sayıda yan etki; ciddi yan etki yok	PMID 40868129, doi:10.3390/biomedicines13081874
Shannon 2019 Geriye dönük vaka serisi (psikiyatri kliniği, ek tedavi)	72 (47 kaygı, 25 uyku) Yetişkinler	CBD (kapsül)	Bildirilmemiş (özette) bildirilmemiş	Aylık izlem	İlk ay kaygı puanı 57 hastada (%79,2) düştü (kontrol yok) Yan etki: 3 hasta tolere edemedi	PMID 30624194, doi:10.7812/TPP/18-041
Stanley 2022 Çift kör, plasebo kontrollü RKÇ	32 Sınav kaygısı yüksek üniversite öğrencileri	Oral CBD	150 / 300 / 600 mg tek doz Yok	Tek oturum (istatistik sınavı)	Hiçbir dozda etki yok Yan etki: Bildirilmemiş (özette)	PMID 35861792, doi:10.1089/can.2022.0062
Bloomfield 2022 Çift kör, plasebo kontrollü, çapraz geçişli; fMRI	24 Sağlıklı	Oral CBD	600 mg tek doz Yok	Tek oturum	Beyin yanıtları, duygu işleme ve deneysel kaygıda etki yok Yan etki: Bildirilmemiş (özette)	PMID 35445839, doi:10.1007/s00213-022-06070-3
Hundal 2017 Çift kör RKÇ, sanal gerçeklik	32 Paranoya eğilimi yüksek, klinik olmayan gönüllüler	Oral CBD	600 mg tek doz Yok	Tek oturum	Kaygı ve paranoyada etki yok; kaygıda artış eğilimi (p=0,09) Yan etki: Bildirilmemiş (özette)	PMID 29086614, doi:10.1177/0269881117737400
Crippa 2004 Çift kör, çapraz geçişli RKÇ, SPECT	10 Sağlıklı erkekler	Oral CBD	400 mg tek doz Yok	2 oturum, 1 hafta arayla	Öznel kaygı azaldı; limbik bölgelerde kan akımı değişti Yan etki: 'Zihinsel sedasyon' arttı	PMID 14583744, doi:10.1038/sj.npp.1300340
Rudisill 2023 Çift kör RKÇ (fizibilite)	40 (21 CBD) Sağlıklı üniversite öğrencileri	CBD yağı	300 mg tek doz Yok	120 dk sonra test	Öznel kaygı değişmedi; dikkat kesintisi süresi CBD'de daha uzun (76'ya karşı 66 ms) Yan etki: Uyanıklıkta hafif bozulma işareti	PMID 36625844, doi:10.1111/fcp.12868
Das 2013 Çift kör, plasebo kontrollü, korku koşullanması	48 Sağlıklı	CBD (uygulama yolu özette yok)	32 mg Yok	Sönme öncesi ya da sonrası	Sönme sonrası verilen CBD, sönme öğrenmesinin pekişmesini artırdı (şok beklentisi ölçümü) Yan etki: Bildirilmemiş (özette)	PMID 23307069, doi:10.1007/s00213-012-2955-y
Hutten 2022 Plasebo kontrollü, randomize, aynı kişilerde karşılaştırma	26 Sağlıklı, ara sıra esrar kullanan	Buharlaştırılmış esrar (THC / CBD / THC+CBD / plasebo)	13,75 mg CBD; 13,75 mg THC Yok	Tek oturumlar	THC+CBD, yalnız THC'ye göre daha az kaygı yaptı; başlangıç kaygısı yüksekse CBD, THC'nin yaptığı kaygıyı önlemedi Yan etki: THC ve THC+CBD durumsal kaygıyı artırdı	PMID 36227352, doi:10.1007/s00213-022-06248-9
Han 2024 Sistematik derleme ve meta-analiz (8 çalışma)	316 Kaygı bozuklukları	CBD			Hedges g = −0,92 (%95 GA −1,80 ile −0,04); güven aralığı çok geniş, örneklem küçük	PMID 38924898, doi:10.1016/j.psychres.2024.116049
Raminelli 2025 Sistematik derleme ve meta-analiz (21 plasebo kontrollü RKÇ; SAB 5, YAB 1, TSSB 7)	Kaygıyla ilişkili bozukluklar ve Tourette	Saf veya CBD'den zengin ürünler			Toplu etki anlamlı değil (SMD −0,40; −0,84/0,03); yalnız saf CBD alt grubunda SMD −0,61 (−1,15/−0,07). Yazarlar: SAB ve YAB için 'düşük kaliteli kanıt, sınırlı etkinlik'	PMID 40956670, doi:10.1177/25785125251378242
Kwee 2022 (sistematik derleme) Sistematik derleme (87 çalışma, insan ve hayvan)	Klinik ve klinik öncesi kaygı araştırması	CBD			Gözlemlerin %70,3'ünde CBD'nin kaygıya etkisi yok; kan CBD düzeyi ile etki arasında tutarlı ilişki yok	PMID 36239014, doi:10.1177/02698811221124792
Rutledge 2026 Sistematik derleme (beyin görüntüleme, 12 çalışma)	Stres ve kaygı	CBD			Beyin üzerindeki etkiler tutarsız; GRADE kesinliği düşük–çok düşük	PMID 42494831, doi:10.3389/fnimg.2026.1860919

Yan etkiler, izlem ve ilaç etkileşimleri

Bildirilen yan etkiler

Sedasyon/'zihinsel sedasyon' (Crippa 2004); uyanıklıkta hafif bozulma, dikkat kesintisi süresinde uzama (Rudisill 2023)
Berger 2022 (12 hafta, 800 mg/gün'e kadar): %80,6'sında yan etki — yorgunluk, çökkün duygudurum, sıcak basması/üşüme
Crippa 2021 (300 mg/gün, 28 gün): 5 ciddi yan etki, tamamı CBD grubunda (4 karaciğer enzimi yükselmesi, 1'i kritik; 1 ağır ilaç döküntüsü)
Bogenschutz 2025 (600–1200 mg/gün): CBD alanların %22,6'sında doz sınırlayıcı yan etki
Kwee 2022 (300 mg): yan etki sıklığı plaseboya benzer (%10,3'e karşı %15,4)

Çalışmalarda yapılan izlem

Uzun süreli kullanımda karaciğer testi izlemi hekim kararıdır

Kimler dikkat etmeli

Bipolar bozukluk: manide 2 hastada 600–1200 mg/gün CBD etkisiz (Zuardi 2008); bipolar depresyonda 150–300 mg/gün plasebodan üstün değildi, mani artışı görülmedi (Pinto 2023); CBD'nin mani tedavisinde işe yaradığına dair kanıt yok
Psikoz öyküsü: CBD'nin tek başına psikoz başlattığını gösteren kontrollü veri bulunamadı, ama paranoya eğilimi yüksek kişilerde 600 mg kaygıda artış eğilimi görüldü (Hundal 2017); asıl risk THC içeren ürünler. Psikoz öyküsü olan kişi hekime danışmadan CBD kullanmamalı (dosyanın kendi önerisi, doğrudan çalışma sonucu değil)
Gebelik ve emzirme: güvenli olduğunu gösteren insan çalışması yok; hayvanlarda doğum öncesi gelişime zarar sinyalleri (Sarrafpour 2020; Argueta 2020)
Araç kullanımı: 13,75 mg buharlaştırılmış CBD ağırlıklı esrar sürüşü bozmadı ama klinik önemli bozulma tam dışlanamadı; CBD, THC'nin sürüşü bozan etkisini önlemedi; 300 mg oral CBD sonrası dikkat kesintisi süresi uzadı (Rudisill 2023)
Karaciğer: sağlıklı yetişkinlerde 5 mg/kg/gün ile %5,6'sında ALT/AST >3×ÜSN (Florian 2025); 300 mg/gün ile 4 karaciğer enzimi yükselmesi, 1'i kritik (Crippa 2021)
Gençler (12–25 yaş): tek veri açık etiketli, katılımcıların %80,6'sında yan etki (Berger 2022); bu yaşta sık kullanılan sitalopram/essitalopram ile etkileşim gösterildi
Alerjik deri reaksiyonu: 300 mg/gün ile 1 ağır ilaç döküntüsü (Crippa 2021)
Sporcular: geniş spektrum CBD ürünü kullananların idrarında WADA'nın yasakladığı kannabinoidler saptanabildi (Gillham 2025; yalnız başlık)
Hiçbir çalışma CBD'nin kaygı bozukluğunda ilk basamak tedavi olduğunu göstermedi
Rehberde '300 mg en iyi doz' denmemeli: orta doz yalnız iki küçük sağlıklı gönüllü çalışmasında (tek doz, topluluk önünde konuşma) daha etkili bulundu; başka koşullarda tekrarlanamadı

İlaç etkileşimleri

Sitalopram/essitalopram: CBD (200–800 mg/gün) eklenince 6 hastada sitalopram kan düzeyi anlamlı yükseldi; laboratuvarda CYP3A4 ve CYP2C19 üzerinden yıkım baskılandı (Anderson 2021)
Sertralin, fluoksetin, mirtazapin: laboratuvarda CBD yıkımı çok az etkiledi; hastada ölçülmedi (Anderson 2021)
Serotonerjik antidepresan kullananlarda CBD öznel korkunun yeniden sönmesini plasebodan daha kötü etkiledi (Kwee 2023, keşif amaçlı alt grup)
Klobazam: epilepsili çocuklarda klobazam ortalama %60, N-desmetilklobazam %500 arttı; 13 hastanın 10'unda yan etki, klobazam dozu azaltılınca geçti (Geffrey 2015)
Diğer benzodiazepinler (alprazolam, klonazepam vb.): kaygı popülasyonunda doğrudan etkileşim çalışması bulunamadı
THC içeren ürünler: CBD, THC'nin etkilerini tutarlı biçimde azaltmıyor; tam spektrum ürünler THC içerebilir (ör. 0,23 mg/mL)
Antipsikotik + 1000 mg/gün CBD (şizofreni) iyi tolere edildi (McGuire 2017)
Venlafaksin, duloksetin, pregabalin, buspiron, hidroksizin ile doğrudan etkileşim çalışması bulunamadı

Tüm ilaçlar için ayrıntılı liste: CBD ilaç etkileşimleri.

Kendi durumunuza göre uyarıları görün

Yaş grubunuzu, kullandığınız ilaçları ve durumunuzu seçin; rehber size özel uyarıları ve hekiminize götüreceğiniz özeti hazırlasın. Bilgileriniz hiçbir yere gönderilmez.

Kişisel uyarı aracını aç Damla ↔ mg hesapla

Sık sorulan sorular

Anksiyete için CBD yağı işe yarar mı?

Saf CBD ile THC içeren ürünler arasında fark var mı?

Saf CBD: Saf CBD ile kontrollü kaygı çalışmalarının sonuçları karışık; tek büyük olumlu RKÇ tekrarlanmadı ve dozu özette bildirilmedi. THC içeren ürünler: Tam spektrum (THC içeren) düşük dozlu ürünlerle yalnız açık etiketli, kontrolsüz veriler var; THC+CBD yalnız THC'ye göre daha az kaygı yaptı ama THC ve THC+CBD durumsal kaygıyı artırdı.

Anksiyete çalışmalarında CBD yağı hangi dozda kullanıldı?

Kontrollü çalışmalarda 50–300 mg/gün (2 hafta), tek doz 32–900 mg; açık etiketli çalışmalarda yaklaşık 30 mg/gün ile 800 mg/gün arası. Doz artırma şemasını bildiren tek kaygı çalışması Berger 2022 ('sabit-esnek, 800 mg/gün'e kadar'; adım aralıkları özette yok). Bu dozlar araştırmalarda hekim gözetiminde kullanılmıştır; kişisel doz önerisi değildir, dozu hekiminiz belirler.

Hangi yan etkiler bildirildi?

Sedasyon/'zihinsel sedasyon' (Crippa 2004); uyanıklıkta hafif bozulma, dikkat kesintisi süresinde uzama (Rudisill 2023). Berger 2022 (12 hafta, 800 mg/gün'e kadar): %80,6'sında yan etki — yorgunluk, çökkün duygudurum, sıcak basması/üşüme. Crippa 2021 (300 mg/gün, 28 gün): 5 ciddi yan etki, tamamı CBD grubunda (4 karaciğer enzimi yükselmesi, 1'i kritik; 1 ağır ilaç döküntüsü). Bogenschutz 2025 (600–1200 mg/gün): CBD alanların %22,6'sında doz sınırlayıcı yan etki. Kwee 2022 (300 mg): yan etki sıklığı plaseboya benzer (%10,3'e karşı %15,4).

Hangi ilaçlarla birlikte kullanırken dikkat edilmeli?

Anksiyete için CBD yağı nasıl kullanılır?

Anksiyete çalışmalarında kullanılan ürünler: Nanodispersiyon CBD oral çözelti (150 mg/mL), Oral CBD, Oral CBD (saf), Oral CBD (ek tedavi). Doz artırma şemasını bildiren tek kaygı çalışması Berger 2022 ('sabit-esnek, 800 mg/gün'e kadar'; adım aralıkları özette yok). Ağızdan alınan CBD'nin emilimi yağlı yemekle belirgin biçimde artar. Ürünü, dozu ve kullanım biçimini hekiminiz belirlemelidir; hekiminizin yazdığı miligram dozunu damla hesaplama aracıyla şişenize göre damlaya çevirebilirsiniz.

Anksiyete için CBD yağının etkisi ne zaman görülür?

İncelenen çalışmaların süreleri: 15 hafta; Tek doz + 2 hafta; 2 hafta; 28 gün; 28 gün tedavi + takip. Sonuçlar bu sürelerin sonunda değerlendirilmiştir; ne bulunduğu yukarıdaki kanıt özetinde yer alır. Kişisel yanıt farklı olabilir, değerlendirmeyi hekiminizle birlikte yapın.

Türkiye'de anksiyete için CBD yağı reçeteyle alınabilir mi?

Türkiye'de kenevir kaynaklı ürünlerin üretimi, ruhsatı ve satışı 31 Ocak 2026 tarihli Kenevirden Elde Edilen Ürünlere Dair Yönetmelik ile düzenlenmiştir. Yönetmelik ve kamuya yapılan açıklamalara göre bu ürünler yalnızca eczanelerde ve reçeteyle satılabilir. Belirli bir hastalık için reçete yazılıp yazılmayacağına hekiminiz karar verir.

Kaynaklar

Gundugurti 2024. Faz 3, çift kör, plasebo kontrollü, çok merkezli RKÇ (Hindistan). PMID 38797087, doi:10.1016/j.ajp.2024.104073
Gournay 2023. Çift kör, plasebo kontrollü RKÇ. PMID 37552290, doi:10.1007/s00213-023-06437-0
Gournay 2026 (uyku sonuçları). Aynı örneklem. PMID 41678223, doi:10.1037/pha0000832
Crippa 2021. Açık etiketli RKÇ (CBD + standart bakım vs yalnız standart bakım; plasebo yok). PMID 34387679, doi:10.1001/jamanetworkopen.2021.20603, NCT04504877
Souza 2022. Crippa 2021'in 3 aylık gözlemsel takibi. PMID 36263136, doi:10.3389/fphar.2022.856846
Berger 2022. Açık etiketli, kontrol grubu yok. PMID 35921510, doi:10.4088/JCP.21m14130
Dahlgren 2022. Açık etiketli (faz 2 çalışmanın ilk aşaması). PMID 36352103, doi:10.1038/s43856-022-00202-8
Smith 2025. Açık etiketli pilot. PMID 40868129, doi:10.3390/biomedicines13081874
Shannon 2019. Geriye dönük vaka serisi (psikiyatri kliniği, ek tedavi). PMID 30624194, doi:10.7812/TPP/18-041
Stanley 2022. Çift kör, plasebo kontrollü RKÇ. PMID 35861792, doi:10.1089/can.2022.0062
Bloomfield 2022. Çift kör, plasebo kontrollü, çapraz geçişli; fMRI. PMID 35445839, doi:10.1007/s00213-022-06070-3
Hundal 2017. Çift kör RKÇ, sanal gerçeklik. PMID 29086614, doi:10.1177/0269881117737400
Crippa 2004. Çift kör, çapraz geçişli RKÇ, SPECT. PMID 14583744, doi:10.1038/sj.npp.1300340
Rudisill 2023. Çift kör RKÇ (fizibilite). PMID 36625844, doi:10.1111/fcp.12868
Das 2013. Çift kör, plasebo kontrollü, korku koşullanması. PMID 23307069, doi:10.1007/s00213-012-2955-y
Hutten 2022. Plasebo kontrollü, randomize, aynı kişilerde karşılaştırma. PMID 36227352, doi:10.1007/s00213-022-06248-9
Han 2024. Sistematik derleme ve meta-analiz (8 çalışma). PMID 38924898, doi:10.1016/j.psychres.2024.116049
Raminelli 2025. Sistematik derleme ve meta-analiz (21 plasebo kontrollü RKÇ; SAB 5, YAB 1, TSSB 7). PMID 40956670, doi:10.1177/25785125251378242
Kwee 2022 (sistematik derleme). Sistematik derleme (87 çalışma, insan ve hayvan). PMID 36239014, doi:10.1177/02698811221124792
Rutledge 2026. Sistematik derleme (beyin görüntüleme, 12 çalışma). PMID 42494831, doi:10.3389/fnimg.2026.1860919

Tam metinden doğrulanamayan noktalar

Tüm bilgiler PubMed özetlerinden; tam metin okunmadı
Gillham 2025 (sporcu idrar testi) yalnız başlık düzeyinde; özet okunmadı
Gundugurti 2024'te doz ve titrasyon özette yok
Tamamlanmış ama sonucu bulunamayan/devam eden çalışmalar: NCT07123467 (YAB, BDT + CBD, faz 3, devam ediyor)

Anksiyete ve CBD: bilinmesi gerekenler

Bu sayfada neler var?

Bu sayfa, yaygın anksiyete bozukluğu ve genel kaygı konusunda CBD (kannabidiol) yağının etkisini inceleyen 20 kaynağı bir araya getirir; bunların 10 tanesi plasebo kontrollü çalışma, 4 tanesi sistematik derleme ya da meta-analizdir. Saf CBD için kanıt düzeyi zayıf; sonuçlar çelişkili. THC içeren ürünler için değerlendirme: Yalnız açık etiketli, kontrolsüz veriler (çok düşük).

Saf CBD mi, THC içeren ürün mü?

İncelenen kaynakların ürün türüne göre dağılımı: saf CBD 16, THC içeren ürün 2, THC oranı belirsiz CBD'den zengin özüt 1, birden çok ürün türünü kapsayan 1. Bu ayrım önemlidir: THC içeren ürünlerle elde edilen sonuçlar saf CBD yağına genellenemez; THC'nin psikoaktif etkileri ve farklı yan etkileri vardır. Piyasadaki ürünlerin içeriği etiketle her zaman uyuşmayabilir; reçeteli eczane ürünü ile denetimsiz yağlar aynı şey değildir.

Çalışmalarda kullanılan dozlar ne anlama geliyor?

Kontrollü çalışmalarda 50–300 mg/gün (2 hafta), tek doz 32–900 mg; açık etiketli çalışmalarda yaklaşık 30 mg/gün ile 800 mg/gün arası. Doz artırma şemasını bildiren tek kaygı çalışması Berger 2022 ('sabit-esnek, 800 mg/gün'e kadar'; adım aralıkları özette yok). Burada geçen "mg/kg/gün", vücut ağırlığının her kilogramı için günlük miligram demektir. Bu değerler araştırmacıların hekim gözetiminde uyguladığı dozlardır; kişisel doz önerisi değildir.

Güvenlik ve izlem

Sedasyon/'zihinsel sedasyon' (Crippa 2004); uyanıklıkta hafif bozulma, dikkat kesintisi süresinde uzama (Rudisill 2023). Berger 2022 (12 hafta, 800 mg/gün'e kadar): %80,6'sında yan etki — yorgunluk, çökkün duygudurum, sıcak basması/üşüme. Crippa 2021 (300 mg/gün, 28 gün): 5 ciddi yan etki, tamamı CBD grubunda (4 karaciğer enzimi yükselmesi, 1'i kritik; 1 ağır ilaç döküntüsü). Uzun süreli kullanımda karaciğer testi izlemi hekim kararıdır. Yan etki fark ederseniz ya da başka bir ilaca başlarsanız hekiminize haber verin.

Hekiminizle konuşurken

Sitalopram/essitalopram: CBD (200–800 mg/gün) eklenince 6 hastada sitalopram kan düzeyi anlamlı yükseldi; laboratuvarda CYP3A4 ve CYP2C19 üzerinden yıkım baskılandı (Anderson 2021). Sertralin, fluoksetin, mirtazapin: laboratuvarda CBD yıkımı çok az etkiledi; hastada ölçülmedi (Anderson 2021). Bipolar bozukluk: manide 2 hastada 600–1200 mg/gün CBD etkisiz (Zuardi 2008); bipolar depresyonda 150–300 mg/gün plasebodan üstün değildi, mani artışı görülmedi (Pinto 2023); CBD'nin mani tedavisinde işe yaradığına dair kanıt yok. Psikoz öyküsü: CBD'nin tek başına psikoz başlattığını gösteren kontrollü veri bulunamadı, ama paranoya eğilimi yüksek kişilerde 600 mg kaygıda artış eğilimi görüldü (Hundal 2017); asıl risk THC içeren ürünler. Psikoz öyküsü olan kişi hekime danışmadan CBD kullanmamalı (dosyanın kendi önerisi, doğrudan çalışma sonucu değil). Kullandığınız tüm ilaçları, takviyeleri ve kullanmayı düşündüğünüz ürünü hekiminize söyleyin. Kişisel uyarı aracı, durumunuza göre bu soruların bir listesini hazırlar.

Daha fazlası: kişisel uyarı aracı · CBD ilaç etkileşimleri · damla hesaplama · Türkiye'de CBD mevzuatı