Zayıf kanıtFayda görülmediUyku
Uykusuzluk ve CBD Yağı: Bilimsel Kanıt, Dozlar ve Uyarılar
Konu: Uykusuzluk (insomnia) ve uyku sorunları · Son güncelleme: · 20 çalışma incelendi
Uykusuzluk için CBD yağı işe yarar mı?
Saf CBD, uykusuzlukta etkisini kontrollü çalışmalarda net olarak göstermedi: en güncel meta-analizde CBD tek başına uyku kalitesini plasebodan anlamlı iyileştirmedi (SMD 0,13). Primer uykusuzlukta gece 150 mg CBD 2 haftada uykusuzluk şiddetini, uykuya dalma süresini ve gece uyanmalarını değiştirmedi; sağlıklı kişilerde 300 mg tek doz uyku yapısını değiştirmedi. THC içeren ürünlerde öznel iyileşme daha tutarlı ama THC/CBD tek dozu nesnel olarak toplam uykuyu ve REM uykusunu azalttı. Çalışmalar küçük ve kısa (1 gece–4 hafta).
Kanıt değerlendirmesi: Düşük / tutarsız (saf CBD — insomni)
Saf CBD
Saf CBD uyku kalitesini plasebodan anlamlı iyileştirmedi (meta-analiz SMD 0,13; %95 GA −0,38 ile 0,65).
THC içeren ürünler
THC içeren formüllerle öznel uyku daha iyi (meta-analiz SMD 0,82), ancak nesnel ölçümde toplam uyku ve REM azalabildi; THC'nin bağımlılık ve sürüş riskleri ayrı.
Kanıt: Düşük (küçük RKÇ'ler, körleme sorunları, öznel ölçüm ağırlıklı); CBN: çok düşük/düşük
Uykusuzluk çalışmalarında CBD yağı hangi dozda kullanıldı?
Doz aralığı
Saf CBD çalışmalarında 15–300 mg (gece ya da tek doz); THC içeren ürünlerde ~2–15 mg THC + ~3–22,5 mg CBD/gün ya da 10 mg THC + 200 mg CBD tek doz; CBN 15–300 mg
Başlangıç ve artırma
Çalışmaların çoğunda sabit doz; Ried 2022'de 0,2 → 1,5 mL/gün artırma; de Almeida 2021'de 75 → 300 mg/gün
Bu değerler araştırmacıların hekim gözetiminde uyguladığı dozlardır; sizin için önerilen doz değildir. "mg/kg/gün", vücut ağırlığının her kilogramı için günlük miligram demektir.
| Çalışma | Katılımcı | Ürün | Doz ve artırma | Süre | Sonuç | Kaynak |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Linares 2018 (uyku) Çift kör, çapraz RKÇ | 27 (1 ayrıldı) Sağlıklı gönüllüler | Saf CBD (oral) | 300 mg tek doz, polisomnografiden 30 dk önce Yok | 1 gece/kol | Uyku-uyanıklık döngüsünde anlamlı etki yok Yan etki: Bildirilmemiş (bilişsel/öznel ölçümlerde fark yok) | PMID 29674967, doi:10.3389/fphar.2018.00315 |
| Narayan 2024 (JCSM) Paralel RKÇ, 1 hafta tek kör plasebo girişi | 30 (15 CBD / 15 plasebo) Orta-ağır primer insomni | CBD, dilaltı | 150 mg, yatmadan 60 dk önce Yok (sabit) | 2 hafta | Uykusuzluk şiddeti (ISI), uykuya dalma, gece uyanıklığı (WASO) farksız; iyi oluş arttı, 2. haftada aktigrafik uyku verimliliği arttı Yan etki: Bildirilmemiş (bu yayında) | PMID 38174873, doi:10.5664/jcsm.10998 |
| Narayan 2024 (Psychopharmacology) Aynı RKÇ'nin ikincil analizi | 30 Primer insomni | CBD, dilaltı | 150 mg/gece Yok | 2 hafta | Gündüz bilişsel performans etkilenmedi; sakinlik, berrak zihin arttı Yan etki: Ağız kuruluğu plasebodan fazla | PMID 39153080, doi:10.1007/s00213-024-06674-x |
| Wang 2025 Çift kör, çapraz RKÇ, faz 2 | 125 İnsomni | CBD + 8 terpen (her biri 1 mg), THC'siz | 300 mg CBD bildirilmemiş | Haftada ≥4 gün, 4 hafta | Bilekten ölçülen derin+REM uyku yüzdesi +%1,3 (marjinal); toplam uyku süresi değişmedi Yan etki: Yan etki bildirilmedi | PMID 39167421, doi:10.5664/jcsm.11324 |
| Saleska 2023 Çift kör RKÇ, 6 kol, uzaktan; plasebo kolu yok | 1793 Uyku bozukluğu belirtisi olan yetişkinler | CBD izolat; CBD+CBN(±CBC); melatonin(±CBD+CBN) kapsül | 15 mg CBD; 15 mg CBN; 5 mg CBC; 5 mg melatonin Yok | 4 hafta | Tüm kollarda grup içi iyileşme; CBD izolat ile CBN/CBC'li formüller ve melatonin arasında fark yok (plasebo kolu yok) Yan etki: %12 yan etki, ciddi yok | PMID 37162192, doi:10.1080/27697061.2023.2203221 |
| Shannon 2019 Geriye dönük olgu serisi | 72 (25 birincil uyku şikâyeti) Psikiyatri kliniği hastaları | CBD (kapsül) | Bildirilmemiş (bu özette) bildirilmemiş | Aylık izlem | Uyku puanı 1. ayda %66,7'de iyileşti, zamanla dalgalandı (kontrol yok) Yan etki: 3 hastada tolere edilemedi | PMID 30624194, doi:10.7812/TPP/18-041 |
| Walsh 2021 Çift kör, çapraz RKÇ | 24 randomize / 23 tamamladı Kronik insomni | ZTL-101 dilaltı kannabinoid ekstresi (bileşim özette yok) | Bildirilmemiş (bu özette) bildirilmemiş | 2 hafta/kol | ISI −5,07; öznel toplam uyku +64,6 dk; aktigrafik WASO −10,2 dk Yan etki: 40 hafif yan etki (36'sı aktif dönemde); ciddi yok | PMID 34115851, doi:10.1093/sleep/zsab149 |
| Ried 2022 Çift kör, çapraz RKÇ | 29 Öz-bildirimli klinik insomni | Entoura-10:15 yağ (10 mg/mL THC + 15 mg/mL CBD) | 0,2–1,5 mL/gün (dosyadaki hesap: ~2–15 mg THC, ~3–22,5 mg CBD) 0,2 → 1,5 mL/gün | 2 hafta/kol, 1 hafta arınma | ISI ve uyku kalitesi arttı; 2. fazda körleme bozulması bildirildi Yan etki: 'Genel olarak iyi tolere' | PMID 36539991, doi:10.1111/jsr.13793 |
| Suraev 2025 Çapraz pilot RKÇ, HD-EEG | 20 DSM-5 insomni | THC/CBD oral | 10 mg THC + 200 mg CBD tek doz Yok | Tek gece | Toplam uyku −24,5 dk; REM −33,9 dk; REM latansı +65,6 dk; öznel uyku kalitesi değişmedi Yan etki: Ertesi gün öznel uykululukta küçük artış | PMID 40631525, doi:10.1111/jsr.70124 |
| Suraev 2024 Aynı RKÇ'nin ikincil sonuçları | 20 İnsomni (seyrek kenevir kullanıcısı) | THC/CBD oral | 10 mg THC + 200 mg CBD Yok | Tek gece | ≥9 saat sonra 28 testin 27'sinde ve simüle sürüşte bozulma yok Yan etki: Stroop'ta küçük düşüş; 10. saatte 'sedasyon' hissi arttı | PMID 38758300, doi:10.1007/s00213-024-06595-9 |
| Hausenblas 2025 Çift kör, çapraz pilot RKÇ | 20 Eşik-altı insomni | Yumuşak kapsül: 3 mg THC + 6 mg CBN + 10 mg CBD + 90 mg terpen | Sabit Yok | 10 gün/kol, 2 hafta arınma | Uyku kalitesi/verimliliği ve ISI arttı Yan etki: Yan etki bildirilmedi | PMID 39980821, doi:10.1002/hsr2.70481 |
| Bonn-Miller 2023 Çift kör RKÇ, 5 kol | 293 (mITT) 'Kötü' uyku kalitesi, 18–55 yaş | CBN ± CBD | 20 mg CBN; +10/20/100 mg CBD Yok | 7 gece | 20 mg CBN gece uyanmalarını ve genel uyku bozukluğunu azalttı; CBD eklemek fayda katmadı; uykuya dalma ve WASO farksız Yan etki: Gündüz yorgunluğunda fark yok | PMID 37796540, doi:10.1037/pha0000682 |
| Kolobaric 2024 Çift kör RKÇ, 5 kol | ~1020 Uyku sorunu olan yetişkinler | TruCBN (kenevir kaynaklı CBN); karşılaştırma melatonin | 25, 50, 100 mg CBN; 4 mg melatonin Yok | Bildirilmemiş (bu özette) | Tüm CBN dozları ve melatonin plasebodan iyi; CBN ile melatonin arasında fark yok Yan etki: Yan etki sıklığı plaseboyla farksız | PMID 39204082, doi:10.3390/ph17080977 |
| Lavender 2026 Çift kör, 3 kollu çapraz RKÇ, polisomnografi | 20 DSM-5/ICSD-3 insomni | CBN oral | 30 mg veya 300 mg tek doz Yok | Tek gece/kol, 2 hafta arınma | Birincil sonuç (WASO) değişmedi; 300 mg'da uykuya dalma kısaldı, öznel kalite arttı (ikincil) Yan etki: 247 hafif-orta yan etki (tüm kollar toplamı) | PMID 41698831, doi:10.1111/jsr.70284 |
| Chagas 2014 (RBD) Olgu serisi | 4 Parkinson + REM uykusu davranış bozukluğu | CBD | Bildirilmemiş (bu özette) bildirilmemiş | bildirilmemiş | RBD olaylarında hızlı ve belirgin azalma (kontrol yok) Yan etki: Yan etki yok | PMID 24845114, doi:10.1111/jcpt.12179 |
| de Almeida 2021 (RBD) Çift kör RKÇ, faz 2/3 | 33 Parkinson + REM uykusu davranış bozukluğu | CBD kapsül (ek tedavi) | 75–300 mg/gün 75 → 300 mg (şema bildirilmemiş) | 14 hafta | Birincil sonuçlar (RBD gecesi sıklığı, CGI) plasebodan farklı değil; 300 mg ile 4–8. haftada geçici uyku memnuniyeti artışı Yan etki: Bildirilmemiş (bu özette) | PMID 33754375, doi:10.1002/mds.28577 |
| de Almeida 2022 Aynı RKÇ'nin keşif analizi | 18 (6 CBD / 12 plasebo) Parkinson + RBD + huzursuz bacak | CBD | 75–300 mg/gün bildirilmemiş | 14 hafta | Huzursuz bacak şiddetinde fark yok Yan etki: bildirilmemiş | PMID 35749710, doi:10.1089/can.2021.0158 |
| Liu 2024 Çift kör RKÇ | 61 Parkinson | CBD ağırlıklı/düşük THC ekstre (susam yağı) | Ort. son doz 191,8 mg CBD + 6,4 mg THC/gün (2,5 mg/kg/gün) 2 haftada artırılarak | ~2 hafta (son dozda) | Motor fayda yok; uyku ve bilişte plasebo lehine etki ('kötüleşmiş olabilir') Yan etki: Hafif yan etkiler aktif grupta daha sık | PMID 38487964, doi:10.1002/mds.29768 |
| AminiLari 2022 Sistematik derleme ve meta-analiz (39 RKÇ) | 5100 33'ü kronik ağrı/kanser | Çoğu oral kannabinoid (çoğu THC içeren) | Çeşitli Çeşitli | Medyan 35 gün | Kronik ağrıda uyku kalitesinde küçük iyileşme (orta kesinlik) Yan etki: Baş dönmesi (RD %29, ≥3 ay), uyuklama, ağız kuruluğu, yorgunluk, bulantı | PMID 34546363, doi:10.1093/sleep/zsab234 |
| da Silva 2025 Sistematik derleme ve meta-analiz | 6 RKÇ, 1077 kişi (CBD-yalnız analiz) İnsomni olan ve olmayan kişiler | Kannabinoidler | CBD-yalnız tedaviler uyku kalitesini anlamlı iyileştirmedi (SMD 0,13; %95 GA −0,38 ile 0,65); anlamlı etki CBD dışı/THC içeren formüllerden (SMD 0,82) | PMID 40929927, doi:10.1016/j.smrv.2025.102156 |
Yan etkiler, izlem ve ilaç etkileşimleri
Bildirilen yan etkiler
- Ağız kuruluğu (150 mg/gece; Narayan 2024)
- THC/CBD ile ertesi gün öznel uykululukta küçük artış ve 10. saatte sedasyon hissi (Suraev 2024; 2025)
- CBD epilepsi çalışmalarında uyuklamayı artırdı (orta kesinlik; Solmi 2023)
- Kronik ağrıda kannabinoidlerle (çoğu THC içeren) baş dönmesi (RD %29), uyuklama, ağız kuruluğu, yorgunluk, bulantı (AminiLari 2022)
Çalışmalarda yapılan izlem
- Saf CBD'de gece 150 mg gündüz bilişsel performansı bozmadı (Narayan 2024); THC içerenlerde ertesi gün sedasyon hissi izlenmeli
Kimler dikkat etmeli
- Uyku ilacı, benzodiazepin ya da sedatifle birlikte: ek sedasyon ve ilaç düzeyi artışı mümkün; hekim izlemi gerektirir
- Araç kullanımı: 13,75 mg buharlaştırılmış CBD baskın kenevir sürüşü bozmadı ama klinik önemli bozulma tam dışlanamadı; THC içerenler bozdu (Arkell 2020)
- Yaşlılar: uyku çalışmaları genç/orta yaş ağırlıklı; farmakokinetik, çoklu ilaç ve etkileşimler farklı olabilir (Draghmeh 2026)
- CBN ve formül çalışmalarının bir kısmı ürün üreticisi şirketlerce yürütüldü
İlaç etkileşimleri
- Klobazam: klobazam düzeyi ortalama %60, norklobazam %500 arttı; yan etkiler doz düşürülünce azaldı (Geffrey 2015)
- Benzodiazepin/antipsikotik kullananlarda kısa sürede yan etki artışı görülmedi (ileri kanser, Downs 2026)
- Alkol: 200 mg CBD + alkol, alkolün tek başına yaptığı bozulmadan belirgin farklı değildi (Consroe 1979; 10 kişi, eski ve küçük)
- Saf oral CBD (15–1500 mg) yol kenarı tükürük testlerinde THC pozitifliği yaratmadı (McCartney 2021)
Tüm ilaçlar için ayrıntılı liste: CBD ilaç etkileşimleri.
Kendi durumunuza göre uyarıları görün
Yaş grubunuzu, kullandığınız ilaçları ve durumunuzu seçin; rehber size özel uyarıları ve hekiminize götüreceğiniz özeti hazırlasın. Bilgileriniz hiçbir yere gönderilmez.
Sık sorulan sorular
Uykusuzluk için CBD yağı işe yarar mı?
Saf CBD, uykusuzlukta etkisini kontrollü çalışmalarda net olarak göstermedi: en güncel meta-analizde CBD tek başına uyku kalitesini plasebodan anlamlı iyileştirmedi (SMD 0,13). Primer uykusuzlukta gece 150 mg CBD 2 haftada uykusuzluk şiddetini, uykuya dalma süresini ve gece uyanmalarını değiştirmedi; sağlıklı kişilerde 300 mg tek doz uyku yapısını değiştirmedi. THC içeren ürünlerde öznel iyileşme daha tutarlı ama THC/CBD tek dozu nesnel olarak toplam uykuyu ve REM uykusunu azalttı. Çalışmalar küçük ve kısa (1 gece–4 hafta).
Saf CBD ile THC içeren ürünler arasında fark var mı?
Saf CBD: Saf CBD uyku kalitesini plasebodan anlamlı iyileştirmedi (meta-analiz SMD 0,13; %95 GA −0,38 ile 0,65). THC içeren ürünler: THC içeren formüllerle öznel uyku daha iyi (meta-analiz SMD 0,82), ancak nesnel ölçümde toplam uyku ve REM azalabildi; THC'nin bağımlılık ve sürüş riskleri ayrı.
Uykusuzluk çalışmalarında CBD yağı hangi dozda kullanıldı?
Saf CBD çalışmalarında 15–300 mg (gece ya da tek doz); THC içeren ürünlerde ~2–15 mg THC + ~3–22,5 mg CBD/gün ya da 10 mg THC + 200 mg CBD tek doz; CBN 15–300 mg. Çalışmaların çoğunda sabit doz; Ried 2022'de 0,2 → 1,5 mL/gün artırma; de Almeida 2021'de 75 → 300 mg/gün. Bu dozlar araştırmalarda hekim gözetiminde kullanılmıştır; kişisel doz önerisi değildir, dozu hekiminiz belirler.
Hangi yan etkiler bildirildi?
Ağız kuruluğu (150 mg/gece; Narayan 2024). THC/CBD ile ertesi gün öznel uykululukta küçük artış ve 10. saatte sedasyon hissi (Suraev 2024; 2025). CBD epilepsi çalışmalarında uyuklamayı artırdı (orta kesinlik; Solmi 2023). Kronik ağrıda kannabinoidlerle (çoğu THC içeren) baş dönmesi (RD %29), uyuklama, ağız kuruluğu, yorgunluk, bulantı (AminiLari 2022).
Hangi ilaçlarla birlikte kullanırken dikkat edilmeli?
Klobazam: klobazam düzeyi ortalama %60, norklobazam %500 arttı; yan etkiler doz düşürülünce azaldı (Geffrey 2015). Benzodiazepin/antipsikotik kullananlarda kısa sürede yan etki artışı görülmedi (ileri kanser, Downs 2026). Alkol: 200 mg CBD + alkol, alkolün tek başına yaptığı bozulmadan belirgin farklı değildi (Consroe 1979; 10 kişi, eski ve küçük). Saf oral CBD (15–1500 mg) yol kenarı tükürük testlerinde THC pozitifliği yaratmadı (McCartney 2021). Kullandığınız tüm ilaçları hekiminize söyleyin.
Uykusuzluk için CBD yağı nasıl kullanılır?
Uykusuzluk çalışmalarında kullanılan ürünler: Saf CBD (oral), CBD, dilaltı, CBD + 8 terpen (her biri 1 mg), THC'siz, CBD izolat; CBD+CBN(±CBC); melatonin(±CBD+CBN) kapsül. Çalışmaların çoğunda sabit doz; Ried 2022'de 0,2 → 1,5 mL/gün artırma; de Almeida 2021'de 75 → 300 mg/gün. Ağızdan alınan CBD'nin emilimi yağlı yemekle belirgin biçimde artar. Ürünü, dozu ve kullanım biçimini hekiminiz belirlemelidir; hekiminizin yazdığı miligram dozunu damla hesaplama aracıyla şişenize göre damlaya çevirebilirsiniz.
Uykusuzluk için CBD yağının etkisi ne zaman görülür?
İncelenen çalışmaların süreleri: 1 gece/kol; 2 hafta; Haftada ≥4 gün, 4 hafta; 4 hafta; Aylık izlem. Sonuçlar bu sürelerin sonunda değerlendirilmiştir; ne bulunduğu yukarıdaki kanıt özetinde yer alır. Kişisel yanıt farklı olabilir, değerlendirmeyi hekiminizle birlikte yapın.
Türkiye'de uykusuzluk için CBD yağı reçeteyle alınabilir mi?
Türkiye'de kenevir kaynaklı ürünlerin üretimi, ruhsatı ve satışı 31 Ocak 2026 tarihli Kenevirden Elde Edilen Ürünlere Dair Yönetmelik ile düzenlenmiştir. Yönetmelik ve kamuya yapılan açıklamalara göre bu ürünler yalnızca eczanelerde ve reçeteyle satılabilir. Belirli bir hastalık için reçete yazılıp yazılmayacağına hekiminiz karar verir.
Kaynaklar
- Linares 2018 (uyku). Çift kör, çapraz RKÇ. PMID 29674967, doi:10.3389/fphar.2018.00315
- Narayan 2024 (JCSM). Paralel RKÇ, 1 hafta tek kör plasebo girişi. PMID 38174873, doi:10.5664/jcsm.10998
- Narayan 2024 (Psychopharmacology). Aynı RKÇ'nin ikincil analizi. PMID 39153080, doi:10.1007/s00213-024-06674-x
- Wang 2025. Çift kör, çapraz RKÇ, faz 2. PMID 39167421, doi:10.5664/jcsm.11324
- Saleska 2023. Çift kör RKÇ, 6 kol, uzaktan; plasebo kolu yok. PMID 37162192, doi:10.1080/27697061.2023.2203221
- Shannon 2019. Geriye dönük olgu serisi. PMID 30624194, doi:10.7812/TPP/18-041
- Walsh 2021. Çift kör, çapraz RKÇ. PMID 34115851, doi:10.1093/sleep/zsab149
- Ried 2022. Çift kör, çapraz RKÇ. PMID 36539991, doi:10.1111/jsr.13793
- Suraev 2025. Çapraz pilot RKÇ, HD-EEG. PMID 40631525, doi:10.1111/jsr.70124
- Suraev 2024. Aynı RKÇ'nin ikincil sonuçları. PMID 38758300, doi:10.1007/s00213-024-06595-9
- Hausenblas 2025. Çift kör, çapraz pilot RKÇ. PMID 39980821, doi:10.1002/hsr2.70481
- Bonn-Miller 2023. Çift kör RKÇ, 5 kol. PMID 37796540, doi:10.1037/pha0000682
- Kolobaric 2024. Çift kör RKÇ, 5 kol. PMID 39204082, doi:10.3390/ph17080977
- Lavender 2026. Çift kör, 3 kollu çapraz RKÇ, polisomnografi. PMID 41698831, doi:10.1111/jsr.70284
- Chagas 2014 (RBD). Olgu serisi. PMID 24845114, doi:10.1111/jcpt.12179
- de Almeida 2021 (RBD). Çift kör RKÇ, faz 2/3. PMID 33754375, doi:10.1002/mds.28577
- de Almeida 2022. Aynı RKÇ'nin keşif analizi. PMID 35749710, doi:10.1089/can.2021.0158
- Liu 2024. Çift kör RKÇ. PMID 38487964, doi:10.1002/mds.29768
- AminiLari 2022. Sistematik derleme ve meta-analiz (39 RKÇ). PMID 34546363, doi:10.1093/sleep/zsab234
- da Silva 2025. Sistematik derleme ve meta-analiz. PMID 40929927, doi:10.1016/j.smrv.2025.102156
Tam metinden doğrulanamayan noktalar
- Walsh 2021 (ZTL-101) ürün bileşimi ve dozu PubMed özetinde yok
- Suraev 2024 Drug Test Anal (PMID 38414100) yalnız başlık düzeyinde doğrulandı
Uykusuzluk ve CBD: bilinmesi gerekenler
Bu sayfada neler var?
Bu sayfa, uykusuzluk (insomnia) ve uyku sorunları konusunda CBD (kannabidiol) yağının etkisini inceleyen 20 kaynağı bir araya getirir; bunların 16 tanesi plasebo kontrollü çalışma, 2 tanesi sistematik derleme ya da meta-analizdir. Saf CBD için kanıt düzeyi zayıf; fayda gösterilmedi. THC içeren ürünler için değerlendirme: Düşük (küçük RKÇ'ler, körleme sorunları, öznel ölçüm ağırlıklı); CBN: çok düşük/düşük.
Saf CBD mi, THC içeren ürün mü?
İncelenen kaynakların ürün türüne göre dağılımı: saf CBD 8, THC içeren ürün 7, birden çok ürün türünü kapsayan 1, CBN ya da diğer kannabinoidler 4. Bu ayrım önemlidir: THC içeren ürünlerle elde edilen sonuçlar saf CBD yağına genellenemez; THC'nin psikoaktif etkileri ve farklı yan etkileri vardır. Piyasadaki ürünlerin içeriği etiketle her zaman uyuşmayabilir; reçeteli eczane ürünü ile denetimsiz yağlar aynı şey değildir.
Çalışmalarda kullanılan dozlar ne anlama geliyor?
Saf CBD çalışmalarında 15–300 mg (gece ya da tek doz); THC içeren ürünlerde ~2–15 mg THC + ~3–22,5 mg CBD/gün ya da 10 mg THC + 200 mg CBD tek doz; CBN 15–300 mg. Çalışmaların çoğunda sabit doz; Ried 2022'de 0,2 → 1,5 mL/gün artırma; de Almeida 2021'de 75 → 300 mg/gün. Burada geçen "mg/kg/gün", vücut ağırlığının her kilogramı için günlük miligram demektir. Bu değerler araştırmacıların hekim gözetiminde uyguladığı dozlardır; kişisel doz önerisi değildir.
Güvenlik ve izlem
Ağız kuruluğu (150 mg/gece; Narayan 2024). THC/CBD ile ertesi gün öznel uykululukta küçük artış ve 10. saatte sedasyon hissi (Suraev 2024; 2025). CBD epilepsi çalışmalarında uyuklamayı artırdı (orta kesinlik; Solmi 2023). Saf CBD'de gece 150 mg gündüz bilişsel performansı bozmadı (Narayan 2024); THC içerenlerde ertesi gün sedasyon hissi izlenmeli. Yan etki fark ederseniz ya da başka bir ilaca başlarsanız hekiminize haber verin.
Hekiminizle konuşurken
Klobazam: klobazam düzeyi ortalama %60, norklobazam %500 arttı; yan etkiler doz düşürülünce azaldı (Geffrey 2015). Benzodiazepin/antipsikotik kullananlarda kısa sürede yan etki artışı görülmedi (ileri kanser, Downs 2026). Uyku ilacı, benzodiazepin ya da sedatifle birlikte: ek sedasyon ve ilaç düzeyi artışı mümkün; hekim izlemi gerektirir. Araç kullanımı: 13,75 mg buharlaştırılmış CBD baskın kenevir sürüşü bozmadı ama klinik önemli bozulma tam dışlanamadı; THC içerenler bozdu (Arkell 2020). Kullandığınız tüm ilaçları, takviyeleri ve kullanmayı düşündüğünüz ürünü hekiminize söyleyin. Kişisel uyarı aracı, durumunuza göre bu soruların bir listesini hazırlar.
Daha fazlası: kişisel uyarı aracı · CBD ilaç etkileşimleri · damla hesaplama · Türkiye'de CBD mevzuatı