Araştırmalar ne diyor?
Çene kasına sürülen CBD: Çiğneme kası ağrısı olan 60 genç yetişkinle yapılan bir çalışmada katılımcıların yarısı 14 gün boyunca günde iki kez yanaktan çene kasının (masseter) üzerine CBD'den zengin bir kenevir özütü içeren merhem, öteki yarısı aynı görünüşte etkisiz bir merhem (plasebo) sürdü. Ağrı puanı CBD'li merhemde 10 üzerinden 5,6'dan 1,7'ye, plasebo merhemde 5,1'den 4,6'ya indi ve aradaki fark belirgindi; kasın dinlenirken ölçülen elektriksel etkinliği de CBD grubunda biraz azaldı. Uykuda diş sıkan ve çene kası ağrısı olan 66 kişiyle yapılan ikinci çalışmada, kura ile ayrılan gruplar 30 gün boyunca her gece ağız içinden çene kasının üzerine %5 ya da %10 CBD'li jel ya da CBD'siz jel sürdü. Ağrı %10 jelde 6'dan 2'ye, %5 jelde 6'dan 3,5'e indi; plasebo jelde ise neredeyse değişmedi (6'dan 5,5'e). İki CBD jeli arasındaki fark belirgin değildi.
Bu iki olumlu çalışmayı dikkatle okumak gerekiyor. İkisi de Polonya'da aynı üniversite bölümünden ve katılımcıları çoğunlukla 20'li yaşlardaki gençlerdi. Gruplar, katılımcıların bir kaptan numara ya da kap seçmesiyle ayrıldı. Jel çalışmasında CBD'li jeller hafif acı ve biraz bulanık, CBD'siz jel ise neredeyse tatsız ve saydamdı; bu yüzden katılımcılar hangi grupta olduklarını fark etmiş olabilir. İlk çalışma kayda bittikten sonra girildi ve kayıtta 20 kişi yazıyor; ikincisinin kaydındaki plan (30 kişi, farklı tarihler, başlıkta ağızda eriyen film) yayımlanan çalışmayla tutmuyor ve analize yalnız çalışmayı tamamlayan 60 kişi alındı. Bu iki çalışmayı değerlendiren, başka üniversitelerden yazarların 2025 tarihli sistematik derlemesi kısa süreli bir ağrı azalması gördü, ama güçlü bir öneri yapılamayacağını yazdı. 2026 tarihli bir derleme de uykuda diş sıkmayla ilgili doğrudan klinik kanıtın tamamının tek bir araştırma grubundan geldiğini vurguluyor. Başka bir araştırma grubunun bu sonuçları tekrarladığı bir çalışma yok (Ekim 2026).
Ağızdan alınan CBD: ABD'de çiğneme kası ağrısı olan 62 kişi kura ile, her üç kişiden ikisi CBD, biri plasebo alacak biçimde gruplara ayrıldı ve 3 ay boyunca her gün dil altında 20 mg CBD içeren yağ ya da CBD içermeyen kenevir tohumu yağı kullandı. Analize alınan 54 kişide ağrı ilk ayın sonunda ve sonraki iki ayda iki grupta neredeyse aynıydı. Çene işlevi (çiğneme, esneme, konuşma gibi günlük hareketlerdeki zorluk) iki grupta da biraz düzeldi, ama gruplar arasında fark yoktu. Yazarlar kullanılan dozun düşük olabileceğini belirtiyor; çalışmanın ürününü ve finansmanını CBD yağını üreten şirket sağladı.
Diş sıkma: Diş sıkmayı bir cihazla ölçen tek çalışma, ağız içi CBD jeli çalışması. Uyku sırasında çene kaslarının kasılmasını kaydeden taşınabilir bir cihazla ölçülen diş sıkma sıklığı CBD jeli kullananlarda başlangıca göre azaldı, ama 30. günde CBD ve plasebo grupları arasında belirgin bir fark yoktu. Aynı çalışmanın ayrı bir yayınında CBD jeli kullananlarda uyku kalitesi puanının ve migrenin günlük yaşama etkisinin plasebodan daha çok düzeldiği bildirildi; ancak uyku ölçümü çalışmanın önceden kaydedilen planında yoktu, başlangıçta CBD gruplarının uyku puanı daha kötüydü ve iki yayın kura yöntemini ve dozu farklı anlatıyor. Uykuda diş sıkmayı uyku laboratuvarında (polisomnografi) ölçen bir kannabinoid çalışması yok.
THC içeren ürünler: Brezilya'da çene kaslarında uzun süreli ağrısı olan 20 kişiye önce 90 gün plasebo, ardından 90 gün THC ve CBD'yi eşit oranda içeren dil altı bir kenevir yağı verildi; doz 5 haftada günde 10 mg'a çıkarıldı. Ağrı puanı 10 üzerinden başlangıçta 7,4, plasebo döneminin sonunda 6,5, kenevir yağı döneminin sonunda 3,5'ti; ağız açıklığı da 4 mm kadar arttı. Ancak bu çalışmada kura yoktu ve herkes aynı sırayla önce plasebo, sonra etkin ürünü aldı; bu yüzden, yazarların da belirttiği gibi, sıradan kaynaklanan yanlılık dışlanamıyor ve düzelmenin ne kadarının ürüne bağlı olduğu bilinmiyor. Yayın, katılımcıların ve değerlendiricilerin hangi ürünü aldığını bilip bilmediğini de çelişkili anlatıyor ve çalışmanın önceden yapılmış bir kaydı yok. Bu nedenle THC içeren ürünler için kanıt çok zayıf.
Kenevir kullanımı ve diş sıkma: ABD'de 12–25 yaş arası 14.657 diş hastasının kayıtlarına bakan bir çalışmada, hayatında kenevir kullandığını söyleyenler diş sıkma ya da gıcırdatmayı daha sık bildirdi (%20,5'e karşı %9,1; yaş, cinsiyet, tütün ve alkol hesaba katıldığında yaklaşık 1,3 kat). Şu an kullananlarda bu ilişki belirgin değildi. Bu tür bir çalışma neden-sonuç ilişkisi göstermez; ama kenevirin diş sıkmaya iyi geldiği düşüncesini de desteklemiyor. Tek ve kesitsel bir çalışma olduğu için bu konudaki kanıt çok zayıf.
Süren ve sonucu bilinmeyen çalışmalar: Polonya'da çene ve baş bölgesinde kas kaynaklı uzun süreli ağrısı olan 42 kişide, CBD ve CBN (başka bir kenevir bileşeni) içeren bir içeceği plaseboyla karşılaştıran bir çalışma Ekim 2026'da sürüyordu (bitiş tahmini Aralık 2026). Çene eklemi ağrısında CBD yağını bir ağrı kesiciyle (nimesulid) karşılaştıran ve CBD'li bir gece plağını sınayan iki çalışma ClinicalTrials.gov'a kaydedilmiş, ama durumları bilinmiyor ve sonuçları yayımlanmadı. Türkiye'den bu konuda yapılmış bir çalışma bulunamadı.
Kanıtın gücü: ●○○○ Çok zayıf kanıt. Sonuç: Sonuçlar karışık. Bu ne demek?
Bu konuda süren araştırmalar
Bu konuda ClinicalTrials.gov'da CBD'nin denendiği 2 çalışma sürüyor. Bir çalışmanın sürmesi, CBD'nin işe yaradığını göstermez.
- NCT05961501: Faz 2/3, davetle katılım, hedef 42 katılımcı
- NCT06405646: Gözlemsel çalışma, davetle katılım, hedef 102 katılımcı
Olası yan etkiler ve ilaç etkileşimleri
Çalışmalarda bildirilen yan etkiler az ve hafifti. Dil altı CBD yağı çalışmasında CBD kullananların yaklaşık onda birinde (38 kişiden 4'ü: baş ağrısı, bulantı ya da kaygı), CBD'siz yağ kullananların beşte birinde (19 kişiden 4'ü: bulantı ya da baş dönmesi) hafif yakınmalar oldu. Çene kasına sürülen merhem ve ağız içi jel çalışmalarında yan etki bildirilmedi; jel çalışmasında 66 kişiden 6'sı çalışmayı tamamlamadı. Bu çalışmalar kısa sürdü (2 hafta–3 ay) ve az sayıda kişiyle yapıldı; nadir ya da uzun kullanımda ortaya çıkabilecek yan etkileri göstermeye yetmez.
THC ve CBD içeren yağla yapılan 20 kişilik çalışmada, doğrudan sorulduğunda da yan etki bildirilmediği yazıyor; çalışma çok küçük olduğu için bu, THC içeren ürünlerin yan etkisiz olduğu anlamına gelmez. Bu sayfadaki çalışmalar ilaç etkileşimlerine bakmadı; ağız içi jel çalışmasına CBD ile etkileşebilecek ilaç kullananlar alınmadı. İlaç etkileşimlerinin ayrıntısı sitenin ilaç etkileşimleri bölümünde.
Kullandığınız ilaçlarla etkileşim için: CBD ilaç etkileşimi sorgulama.
Çalışmalarda nasıl kullanıldı?
Çene kasına sürülen ürünler: Merhem çalışmasında, CBD'den zengin bir kenevir özütünden hazırlanan ve yaklaşık %1,46 CBD içeren merhem 14 gün boyunca günde iki kez yanaktan çene kasının üzerine sürüldü (çalışma dozu; kişisel öneri değildir). Jel çalışmasında saf CBD'den hazırlanan %5 ya da %10'luk jel, 30 gün boyunca her gece yatmadan önce ağız içinden iki yandaki çene kasının üzerine sürüldü; ana yayına göre bu, günde 20 ya da 40 mg CBD demek (çalışma dozu; kişisel öneri değildir; aynı denemenin ikinci yayını 25 ya da 50 mg diyor). İki ürün de araştırmacıların hazırladığı özel karışımlardı; piyasadaki krem ve jellerle aynı değil.
Ağızdan alınan ürünler: CBD yağı çalışmasında günde bir kez 1 mL (20 mg CBD) dil altında bir dakika tutulup yutuldu, 3 ay boyunca (çalışma dozu; kişisel öneri değildir); yazarlar bu dozun düşük olabileceğini belirtiyor. THC ve CBD içeren yağ çalışmasında günde 2 mg ile başlanıp her hafta 2 mg artırılarak 5. haftada günde 10 mg'a çıkıldı ve doz ikiye bölündü (çalışma dozu; kişisel öneri değildir). Hangi miktarın işe yarayabileceği bilinmiyor.
Çalışmaların ayrıntısı (sağlık profesyonelleri için)
Çiğneme kası ağrısında üç küçük RKÇ var, üçü de CBD ile. Deriye sürülen ürünle (kolesterol merhemi içinde CBD'den zengin kenevir özütü, yaklaşık %1,46 CBD; 60 kişi, 14 gün) ağrı CBD'de 5,6'dan 1,67'ye, plaseboda 5,1'den 4,6'ya indi (gruplar arası p < 0,001); masseter kasının dinlenme sEMG etkinliği CBD'de %11–12,6, plaseboda %0,2–3,3 azaldı. Ağız içinden masseter kasına sürülen saf CBD jeliyle (%5 ve %10; 66 randomize, 60 analiz, 30 gün) ortanca ağrı 6'dan 3,5'e ve 2'ye, plaseboda 5,5'e indi (ANOVA p < 0,001; iki jel arasında fark anlamlı değil); sEMG de plasebodan düşük; uyku bruksizmi indeksinde (Bruxoff) gruplar arası fark yok (ANOVA p = 0,23). Bu iki olumlu RKÇ aynı üniversite bölümünden; katılımcıların yaş ortalaması 23–24; gruplar numara ya da kap seçilerek ayrıldı; ilki kayda geriye dönük girildi (kayıtta 20 kişi), ikincisinin kaydı (30 kişi, Temmuz 2023, ağızda eriyen film) yayınla tutmuyor ve analiz yalnız tamamlayanlarla yapıldı; jel çalışmasında CBD jelleri hafif acı ve biraz opak, plasebo jel neredeyse tatsız ve saydamdı (körleme bozulmuş olabilir). Aynı denemenin uyku yayınındaki uyku kalitesi ve migren sonuçları kayıtta olmayan ölçütlere dayanıyor ve ana yayınla kura yöntemi ve doz bakımından çelişiyor; uyku yayınının kendi örneklem hesabı grup başına 26 kişi istiyor (çalışmada 20) ve çoklu karşılaştırma düzeltmesi yok. Dil altı CBD yağıyla (20 mg/gün, 3 ay; 62 kayıt, 54 analiz, 2:1 kura; ileriye dönük kayıtlı; ürün ve finansman üreticiden) ağrı birincil sonuçta (1. ay) ve 2–3. ayda kenevir tohumu yağı plasebodan farklı değildi; çene işlevi iki grupta da düzeldi. THC içeren ürünle tek çalışma randomize değil: THC:CBD 1:1 dil altı yağ (günde 10 mg'a kadar), sabit sırayla önce 90 gün plasebo, sonra 90 gün etkin ürün (20 kişi; arınma ve kayıt yok); ağrı 6,5'ten 3,5'e (p < 0,001). Kesitsel bir çalışmada hayatında kenevir kullananlarda kendi bildirdiği diş sıkma daha sık (düzeltilmiş yaygınlık oranı 1,31; %95 GA 1,09–1,58). Bağımsız bir sistematik derleme (Galant 2025, RoB 2) iki topikal CBD çalışmasını düşük yanlılık riskli buldu, ama meta-analiz yapmadı ve güçlü öneri vermedi; 2026 tarihli bir anlatı derlemesi (Metello Neves 2026, PMID 42878934) uyku bruksizmindeki doğrudan klinik kanıtın tamamının tek araştırma grubundan geldiğini ve hiçbir çalışmanın uyku sırasındaki çiğneme kası etkinliğini polisomnografiyle ölçmediğini yazıyor. Ekim 2026 taraması (PubMed, Cochrane, ClinicalTrials.gov, Europe PMC): bu konuda kannabinoidlerle yapılmış 3 randomize kontrollü çalışma (hepsi CBD ile; 188 randomize, 174 analiz), THC ve CBD içeren ürünle 1 randomize olmayan kontrollü çalışma (20 kişi), 1 sistematik derleme ve kenevir kullanımıyla diş sıkma ilişkisine bakan 1 gözlemsel çalışma bulundu; hepsi aşağıdaki tabloda. Cochrane'de bu konuda kannabinoidlere bakan derleme yok; sonucu kayıtlı ama yayımlanmamış çalışma yok; 2 kaydın durumu bilinmiyor (sonuç yok), 1 çalışma sürüyor; Türkiye'den çalışma bulunamadı. Tabloya alınmayanlar: iki CBD jelini plasebosuz karşılaştıran ve ağrıyı ölçmeyen 20 kişilik bir pilot, iki olgu bildirimi, aynı iki çalışmayı yeniden özetleyen derlemeler ve kenevir ürünü olmayan palmitoiletanolamid (PEA) çalışması.
Kanıt değerlendirmesi: Çok zayıf; çelişkili (CBD ile 3 küçük RKÇ, toplam 188 randomize kişi: çeneye sürülen merhem ve ağız içi jelle aynı araştırma grubundan 2 olumlu çalışma, dil altı CBD yağıyla 1 olumsuz çalışma; diş sıkma ölçümünde gruplar arası fark yok)
Saf CBD
Çene kasına sürülen ürünlerle iki küçük RKÇ olumlu: CBD'den zengin kenevir özütlü merhem (yaklaşık %1,46 CBD, 14 gün, 60 kişi) ağrıyı 10 üzerinden 5,6'dan 1,7'ye indirdi (plaseboda 5,1'den 4,6'ya; p < 0,001); ağız içine sürülen %5 ve %10 saf CBD jeli (30 gün, 66 randomize, 60 analiz) ağrıyı plasebodan daha çok azalttı (ortanca 6'dan 3,5'e ve 2'ye; plaseboda 5,5'e). İki çalışma da aynı üniversite bölümünden, genç katılımcılarla ve numara seçerek grup ayırma yöntemiyle yapıldı; ilki kayda bittikten sonra girildi, ikincisinin kaydı yayınla tutmuyor; jel çalışmasında CBD jelleri tat ve görünüşte plasebo jelden farklıydı (körleme bozulmuş olabilir). Aynı jel çalışmasında uykuda diş sıkma sıklığında gruplar arası fark yok (p = 0,23). Ağızdan (dil altı) günde 20 mg CBD yağı (THC içeriği bildirilmemiş) 3 ayda ağrıda ve çene işlevinde kenevir tohumu yağı plasebodan farklı değildi (54 kişi). Kanıt çok zayıf; sonuçlar uygulama yoluna göre çelişkili.
THC içeren ürünler
THC içeren ürünlerle tek çalışma var: çene kaslarında kronik ağrısı olan 20 kişide THC ve CBD'yi 1:1 içeren dil altı yağ (günde 10 mg'a kadar, 90 gün), önce verilen 90 günlük plasebo dönemine göre ağrıyı (10 üzerinden 6,5'ten 3,5'e) ve ağız açıklığını iyileştirdi (p < 0,001). Kura yok, sıra herkes için aynı (önce plasebo), arınma dönemi ve önceden kayıt yok; bu yüzden düzelme ürüne güvenle bağlanamaz. Gözlemsel bir çalışmada (14.657 genç diş hastası) hayatında kenevir kullananlar diş sıkmayı daha sık bildirdi (düzeltilmiş oran 1,31; %95 GA 1,09–1,58); şu an kullananlarda ilişki anlamlı değildi. Kanıt çok zayıf.
Kanıt: Çok zayıf (THC ve CBD içeren dil altı yağla tek, randomize olmayan, sabit sıralı 20 kişilik çalışma; ayrıca kenevir kullananlarda diş sıkmanın daha sık bildirildiği kesitsel bir çalışma)
Çalışmalardaki doz aralığı
Ağız içine sürülen saf CBD jeli %5 ya da %10 (günde 20 ya da 40 mg; ikinci yayına göre 25 ya da 50 mg), 30 gün; yanaktan sürülen kenevir özü merhemi (yaklaşık %1,46 CBD) günde 2 kez, 14 gün; dil altı CBD yağı 20 mg/gün, 3 ay; THC içerenler: THC:CBD 1:1 dil altı yağ günde 10 mg'a kadar, 90 gün
Başlangıç ve artırma
THC:CBD yağında günde 2 mg ile başlanıp haftada 2 mg artırılarak 5. haftada günde 10 mg'a çıkıldı (Schinko 2026); CBD çalışmalarında doz ayarlanmadı; bunlar araştırma protokolleridir
Bu değerler araştırmacıların hekim gözetiminde uyguladığı dozlardır; sizin için önerilen doz değildir. "mg/kg/gün", vücut ağırlığının her kilogramı için günlük miligram demektir.
| Çalışma | Katılımcı | Ürün | Doz ve artırma | Süre | Sonuç | Kaynak |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Reeve 2026 Tek merkezli, plasebo kontrollü RKÇ (2:1 kura, üçlü bloklar); kayıtta yalnız katılımcı kör, yayına göre değerlendiriciler de kör; ileriye dönük kayıtlı | 62 kayıt ve kura; 54 analiz (35 CBD / 19 plasebo) Çiğneme kaslarında miyofasiyal ağrı (DC/TMD ölçütleri; ağrı en az 30/100); ortanca yaş 32–36, %80 kadın; şu an kenevir kullananlar alınmadı (ABD) | Dil altı CBD yağı (20 mg/mL; finansmanı da sağlayan üretici şirketin ürünü; tam spektrum mu izolat mı olduğu ve THC içeriği yayında yok); plasebo: CBD'si saptanmayan kenevir tohumu yağı | 20 mg/gün (1 mL dil altında 60 saniye tutulup yutuldu) | 3 ay | Birincil sonuç (1. ayda çene ağrısı, VAS 0–100) gruplar arasında farklı değil: ortanca 43'e karşı 44 (p > 0,99); 2. ve 3. ayda da fark yok (p = 0,62 ve 0,83), başlangıca göre değişimde de fark yok (p = 0,56–0,98). Çene işlevi (JFLS-8) iki grupta da zamanla düzeldi (her ikisinde p = 0,002), gruplar arasında fark yok. Analize en az bir izlem verisi olanlar alındı (62 kişiden 5'i izleme gelmedi, 3'ü tanı hatası nedeniyle çıkarıldı); uyumu %80'in altında kalan izlem verileri dışarıda bırakıldı. Doz düşük (yazarlar da belirtiyor). Ürünü ve finansmanı CBD yağı üreticisi sağladı Yan etki: Hafif yan etki CBD'de 4/38 (%10,5; 2 baş ağrısı, 1 bulantı, 1 kaygı), plaseboda 4/19 (%21; 2 bulantı, 2 baş dönmesi); yalnız hafif yan etkiler bildirildi | PMID 42016900, doi:10.1159/000551040, NCT04298554, başlangıç Ağustos 2020, bitiş Mayıs 2022, kayıtta 59 kişi, yalnız katılımcı körlemesi ve başlıkta eklem ağrısı da var, kayıttaki birincil ölçüt 3., 7. ve 11. haftada ağrının başlangıca göre değişimi, yayındaki birincil sonuç 1. aydaki ağrı, iki tanımda da fark yok, kayıtta sonuç yok), PMC13095194, aynı çalışma sitenin kronik ağrı tablosunda da var |
| Walczyńska-Dragon 2024 Çift kör olarak tanımlanan, plasebo kontrollü RKÇ, 3 grup (%10 CBD / %5 CBD / plasebo); CBD jelleri hafif acı ve biraz opak, plasebo jel neredeyse tatsız ve saydamdı (körleme bozulmuş olabilir) | 66 randomize; 60 tamamladı ve analiz edildi (her grupta 20) Uyku bruksizmi (uykuda diş sıkma/gıcırdatma) ve çiğneme kası kaynaklı çene eklemi bozukluğu (RDC/TMD); genç yetişkinler, ortalama 24 yaş, %60 kadın; kenevir ürünü kullananlar ve ağrı kesici ya da kas gevşetici kullananlar alınmadı (Polonya) | Ağız içinden çiğneme kasına (masseter) sürülen CBD jeli (%100 CBD izolatıyla araştırmacıların hazırladığı hidrojel); plasebo: CBD'siz aynı jel | %10 jelde 40 mg/gün, %5 jelde 20 mg/gün (her gece yatmadan, iki yana birer ölçü); aynı denemenin ikinci yayını 50 ve 25 mg diyor | 30 gün | 30. günde ağrı (VAS 0–10, ortanca) %10 jelde 6'dan 2'ye, %5 jelde 6'dan 3,5'e indi, plaseboda 6'dan 5,5'e; gruplar arası fark anlamlı (ANOVA p < 0,001; plaseboya göre %10 jel p < 0,0001, %5 jel p = 0,0004–0,002), iki jel arasında anlamlı değil. Masseter kasının sEMG etkinliği de iki jelde plasebodan düşük. Uykuda diş sıkma indeksi (Bruxoff, saatteki olay sayısı) CBD gruplarında başlangıca göre azaldı, ama 30. günde gruplar arasında fark yok (ANOVA p = 0,23; Kruskal–Wallis p = 0,23). Gruplar opak kaplardan numara seçilerek ayrıldı ve yalnız çalışmayı tamamlayan 60 kişi analiz edildi; Nitecka-Buchta 2019 ile aynı üniversite bölümünden; yazarlar çıkar çatışması bildirmedi Yan etki: Yan etki bildirilmedi; 66 kişiden 6'sı çalışmayı tamamlamadı (nedenleri ayrıntılı verilmemiş) | PMID 38592260, doi:10.3390/jcm13051417, NCT05562635, Temmuz 2023 başlangıç ve 'ağızda eriyen film' başlığı, yayında Ocak–Mayıs 2023 ve 66 kişi), PMID 40732351, sitenin uyku tablosunda satır, kura yöntemini ve dozu ana yayından farklı anlatıyor), PMID 41517391, iki CBD jeli, plasebo yok, ağrı ölçülmedi), PMC10932451, aynı çalışma sitenin topikal CBD tablosunda da var |
| Nitecka-Buchta 2019 Çift kör, plasebo kontrollü RKÇ (2 grup) | 60 (30 / 30) Çiğneme kaslarında miyofasiyal ağrı (RDC/TMD Ia ve Ib); genç yetişkinler, ortalama 23 yaş, 60 kişiden 33'ü kadın (Polonya) | Kolesterol merhemi içinde %20 kenevir özü yağı (yaklaşık %1,46 CBD; üretici belgesine göre THC 0; özütte az miktarda CBG ve CBC de var), yanaktan masseter kası üzerine; plasebo aynı görünüşte merhem | Günde 2 kez | 14 gün | Kayıttaki birincil ölçüt masseter kasının dinlenme sEMG etkinliğiydi: 14 günde CBD'de sağda %11, solda %12,6; plaseboda %0,2 ve %3,3 azaldı. Ağrı (VAS 0–10) CBD'de 5,6'dan 1,7'ye (%70,2), plaseboda 5,1'den 4,6'ya (%9,8; grup içinde p = 0,011) indi; 14. günde gruplar arası fark anlamlı (p < 0,001). Gruplar kaptan çift ya da tek numara çekilerek ayrıldı; çalışma kayda bittikten sonra girildi ve kayıtta 20 katılımcı yazıyor. Walczyńska-Dragon 2024 ile aynı üniversite bölümünden; yazarlar çıkar çatışması bildirmedi Yan etki: Yan etki kaydedilmedi | PMID 31698733, doi:10.3390/jcm8111886, NCT03994640, kayıtta 20 katılımcı), PMC6912397, aynı çalışma sitenin topikal CBD tablosunda da var |
| Schinko 2026 Randomize olmayan, sabit sıralı çapraz çalışma (herkese önce 90 gün plasebo, ardından 90 gün etkin ürün; arınma dönemi yok); yayın körlemeyi hem 'çift kör' hem 'yalnız hasta kör' diye anlatıyor; kayıt numarası yok | 20 Çiğneme kaslarında kronik miyofasiyal ağrı (DC/TMD); 29–61 yaş (ortalama 44,5), 12 kadın, 8 erkek; madde kullananlar alınmadı (Brezilya) | Dil altı kenevir özütü, THC:CBD 1:1 (üreticisi ve analizi yayında yok); plasebo görünüş, tat ve ambalajca aynı | Hedef günde 10 mg, iki doza bölünerek (2 × 5 mg, 15 damla); yayın bunun THC ile CBD'nin toplamı mı olduğunu açıkça söylemiyor Günde 2 mg ile başlandı, haftada 2 mg artırılarak 5. haftada günde 10 mg'a çıkıldı | 2 × 90 gün | Ağrı (VAS 0–10) başlangıçta 7,35, plasebo döneminin sonunda 6,50, etkin ürün döneminin sonunda 3,50 (etkin dönem hem başlangıçtan hem plasebo döneminden farklı, p < 0,001); ağız açıklığı 45,9 → 46,8 → 49,9 mm; öne ve yana çene hareketleri de etkin dönemde arttı. Fonksiyonel ağrı bildiren kişi sayısı 20 → 13 (plasebo sonrası) → 2 (etkin dönem sonrası; istatistik testi yapılmadı). Sıra herkes için aynı olduğundan yazarların da belirttiği gibi sıra ve taşınma etkisi dışlanamıyor; yazarlar daha büyük, randomize çalışmalar gerektiğini yazıyor. Kamu araştırma fonuyla (CAPES, CNPq); yazarlar çıkar çatışması bildirmedi Yan etki: Yan etki bildirilmedi (doğrudan sorulduğunda da) | PMID 41740529, doi:10.1016/j.clinsp.2026.100885, PMC12973522, etik kurul onayı CAAE 71674023.8.0000.5374, yayında çalışma kaydı belirtilmemiş |
| Galant 2025 (sistematik derleme) RKÇ'lerin sistematik derlemesi (RoB 2; birleşik analiz için ölçüt karşılanmadığından meta-analiz yapılmadı; PROSPERO kayıtlı) | 9 plasebo kontrollü RKÇ, 390 kişi; 2'si CBD ile Çene eklemi bozuklukları, çiğneme kası ağrısı ve uyku bruksizmi | Deriden ya da ağız içi mukozadan uygulanan ilaçlar; CBD çalışmaları: kenevir özü merhemi (yaklaşık %1,46 CBD) ve CBD izolatlı jel (%5 ve %10) | İki CBD çalışmasında da 14–30 günde ağrı plasebodan daha çok azaldı ve iki çalışma düşük yanlılık riskli değerlendirildi; en büyük yüzde azalma %1,46 CBD'li merhemdeydi. Ama her ilaç yalnız bir ya da iki çalışmayla ve farklı yöntemlerle sınandığı için birleşik analiz yapılmadı; yazarlar güçlü bir klinik öneri verilemeyeceğini yazıyor; hiçbir ilaçla ağız açıklığında plaseboya göre belirgin düzelme yok. İki CBD çalışması aynı üniversite bölümünden; derleme yazarları ondan bağımsız, ama derleme ilk çalışmanın kayda geriye dönük girildiğini ve iki çalışmada grupların numara seçilerek ayrıldığını tartışmıyor; ağızdan alınan CBD ile yapılan Reeve 2026 derlemenin kapsamında değil (yalnız deriden ve mukozadan uygulama). Dış finansman yok; yazarlar çıkar çatışması bildirmedi Yan etki: CBD çalışmalarında yan etki bildirilmedi | PMID 41463118, doi:10.3390/biomedicines13123110, PROSPERO CRD42025632021, PMC12731073, aynı derleme sitenin topikal CBD tablosunda da var | ||
| Le 2022 Kesitsel çalışma (2015–2021 diş kliniği elektronik kayıtları; yaş, cinsiyet, tütün ve alkole göre düzeltilmiş yaygınlık oranları) | 14.657 (hayatında kenevir kullandığını bildiren 699; şu an kullanan 360) 12–25 yaş arası diş hastaları (ABD, New York Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi genel klinikleri) | Kenevir kullanımı (hastanın beyanı; ürün, THC miktarı ve kullanım sıklığı kaydedilmemiş) | Hayatında kenevir kullandığını bildirenlerde diş sıkma ya da gıcırdatma alışkanlığı (hastaya sorularak) daha sıktı: %20,5'e karşı %9,1; düzeltilmiş yaygınlık oranı 1,31 (%95 GA 1,09–1,58). Şu an kullananlarda ilişki anlamlı değildi (1,07; 0,83–1,39). Diş aşınma izlerinde fark yok (0,92; 0,54–1,76). Diş sıkma, çalışmada incelenen on ağız sağlığı sonucundan biriydi; yayında çoklu karşılaştırma düzeltmesi bildirilmemiş. Kesitsel ve beyana dayalı: neden-sonuç ilişkisi göstermez; yazarlara göre kenevir kullanımı eksik bildirilmiş olabilir. Yazarlar çıkar çatışması bildirmedi | PMID 36429978, doi:10.3390/ijerph192215261, PMC9691037, ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri (NIH) desteği |
Bildirilen yan etkiler
- Dil altı CBD yağı 20 mg/gün: hafif yan etki 4/38 (baş ağrısı 2, bulantı 1, kaygı 1); plaseboda 4/19 (bulantı 2, baş dönmesi 2) (Reeve 2026)
- Deriye ve ağız içine sürülen CBD: yan etki bildirilmedi (Nitecka-Buchta 2019; Walczyńska-Dragon 2024; jel çalışmasında 66 kişiden 6'sı tamamlamadı)
- THC:CBD 1:1 dil altı yağ günde 10 mg'a kadar: 20 kişide yan etki bildirilmedi (Schinko 2026); örneklem güvenlik sonucu çıkarmak için çok küçük
Kimler dikkat etmeli
- Kenevir kullanımı ve diş sıkma: 12–25 yaş arası 14.657 diş hastasında hayatında kenevir kullandığını bildirenlerde diş sıkma ya da gıcırdatma daha sık bildirildi (düzeltilmiş yaygınlık oranı 1,31; Le 2022). Tek ve kesitsel bir çalışma olduğu için neden-sonuç göstermez ve kanıt çok zayıf; THC içeren kenevirin diş sıkmaya iyi geldiğine dair kontrollü kanıt yok
- Olumlu sonuç veren merhem ve jeller araştırmacıların hazırladığı özel karışımlardı; merhemde kullanılan kenevir özütü CBD'nin yanında az miktarda CBG ve CBC de içeriyordu ve THC'nin sıfır olduğu yalnız üretici belgesine dayanıyordu (Nitecka-Buchta 2019). Piyasadaki ürünlerin içeriği farklı olabilir
- Çene ağrısı çalışmalarında plasebo gruplarında da düzelme görüldü (dil altı yağ çalışmasında çene işlevi iki grupta da düzeldi; merhem çalışmasında plasebo grubunda da ağrı biraz azaldı). Bu yüzden karşılaştırma grubu olmayan çalışmalar ve kişisel deneyimler yanıltıcı olabilir (Reeve 2026; Nitecka-Buchta 2019)
İlaç etkileşimleri
- Bu sayfadaki çalışmalar ilaç etkileşimlerini değerlendirmedi; ağız içi jel çalışmasına CBD ile etkileşen ilaçları, ağrı kesici ya da kas gevşetici kullananlar alınmadı (Walczyńska-Dragon 2024). Ayrıntısı sitenin ilaç etkileşimleri bölümünde
Kısaltmalar: RKÇ, randomize kontrollü çalışma (katılımcıların kurayla gruplara ayrıldığı çalışma); plasebo, etkisiz ilaç; SMD, OR ve RR, çalışmaları birleştiren analizlerde kullanılan etki ölçüleri; CYP, ilaçları karaciğerde parçalayan enzimler.
CBD kullanmayı düşünüyorsanız
- Çene ağrınızın ya da diş sıkmanızın nedenini bir diş hekimiyle konuşun; gece plağı, fizik tedavi, bilgilendirme ve alışkanlıkları değiştirmeye yönelik yaklaşımlar ilk basamakta kullanılan seçenekler arasında.
- CBD'nin bu tedavilerin yerine geçtiğine dair kanıt yok; denemeyi düşünüyorsanız bunu doktorunuz ya da diş hekiminizle konuşabilirsiniz.
- Çalışmalarda olumlu sonuç veren ürünlerin çeneye sürülen, özel hazırlanmış merhem ve jeller olduğunu, ağızdan alınan düşük doz CBD yağıyla fark görülmediğini aklınızda tutun. Bu farkın ürünün kullanım yolundan mı, yoksa çalışmaların farklı yöntem ve katılımcılarından mı kaynaklandığı bilinmiyor.
- Ürünün etiketini ve bağımsız laboratuvar analiz belgesini kontrol edin; CBD miktarını ve THC içerip içermediğini öğrenin.
- Düzenli ilaç kullanıyorsanız ilaç etkileşimi için doktorunuz ya da eczacınızla konuşun.
Yaş grubunuzu, ilaçlarınızı ve durumunuzu seçerek doktorunuza götürebileceğiniz kısa bir özet hazırlayabilirsiniz. Bilgileriniz hiçbir yere gönderilmez.
Sonuç
Çene eklemi ağrısı ve diş sıkmada CBD üzerine araştırmalar başlangıç aşamasında: çeneye sürülen CBD'li ürünlerle iki küçük çalışma umut verici sonuçlar bildirdi, ama ikisi de aynı araştırma grubundan ve yöntemlerinde eksikler var; ağızdan alınan CBD yağıyla yapılan çalışmada ise fark görülmedi. Diş sıkmanın kendisinde CBD'nin etkisi gösterilmedi. Daha büyük ve bağımsız çalışmalar sonuçlanana kadar beklentiyi temkinli tutmak ve tedavi kararlarını diş hekiminizle birlikte vermek en doğrusu.
Sık sorulan sorular
Çene eklemi ağrısı için CBD yağı işe yarar mı?
Henüz net değil. Ağızdan (dil altı) alınan CBD yağının denendiği tek kontrollü çalışmada, 3 ay boyunca günde 20 mg CBD kullanan 35 kişi ile CBD içermeyen yağ kullanan 19 kişi arasında çene ağrısında fark görülmedi. Olumlu sonuçlar ağızdan alınan yağdan değil, çene kasının üzerine sürülen özel hazırlanmış merhem ve jellerden geldi; bunlar da aynı araştırma grubunun iki küçük çalışması. Kanıt çok zayıf.
Diş sıkmaya (bruksizm) CBD iyi gelir mi?
Bunu gösteren bir kanıt yok. Diş sıkmayı uyku sırasında bir cihazla ölçen tek çalışmada, ağız içinden çene kasına sürülen CBD jeli 30 günde ağrıyı azalttı, ama diş sıkma sıklığında CBD ile plasebo arasında belirgin fark çıkmadı. Uykuda diş sıkmayı uyku laboratuvarında ölçen bir kannabinoid çalışması yok.
CBD kremi ya da jeli mi, ağızdan alınan CBD yağı mı?
İki yol için sonuçlar farklı. Çene kasının üzerine (yanaktan ya da ağız içinden) sürülen CBD'li merhem ve jellerle yapılan iki çalışmada ağrı 2–4 hafta içinde plasebodan daha çok azaldı; dil altı CBD yağıyla yapılan çalışmada fark görülmedi. Ancak bu çalışmalar farklı ülkelerde, farklı sürelerde ve farklı dozlarla yapıldı; ikisini doğrudan karşılaştıran bir çalışma yok. Cilde sürülen CBD'nin öteki ağrılardaki sonuçları sitenin cilde sürülen CBD sayfasında.
THC içeren kenevir ürünleri çene ağrısında denendi mi?
Yalnız bir çalışmada. Brezilya'da 20 kişiye önce 90 gün plasebo, ardından 90 gün THC ve CBD içeren dil altı yağ verildi; ağrı ve ağız açıklığı kenevir yağı döneminde belirgin düzeldi. Ama kura kullanılmadı ve herkes ürünleri aynı sırayla aldı; bu yüzden düzelmenin ne kadarının ürüne bağlı olduğu bilinmiyor. THC içeren ürünler için kanıt çok zayıf.
Kenevir kullanmak diş sıkmayı artırır mı?
Kesin bilinmiyor. ABD'de 14 binden fazla genç diş hastasının kayıtlarında, hayatında kenevir kullandığını söyleyenler diş sıkma ya da gıcırdatmayı yaklaşık 1,3 kat daha sık bildirdi; şu an kullananlarda bu fark belirgin değildi. Bu tür kayıt çalışmaları neden-sonuç ilişkisi göstermez; tütün ve alkol hesaba katıldı, ama başka etkenler de rol oynayabilir. Kanıt çok zayıf.
Çalışmalarda ne kadar CBD kullanıldı?
Ağız içi jel çalışmasında her gece %5 ya da %10'luk jelden günde 20 ya da 40 mg CBD, merhem çalışmasında yaklaşık %1,46 CBD'li merhem günde iki kez, dil altı yağ çalışmasında günde 20 mg CBD kullanıldı. Bunlar çalışma dozlarıdır, kişisel öneri değildir; hangi miktarın işe yarayabileceği bilinmiyor.
Kaynaklar
6 kaynağı göster
- Reeve 2026. Tek merkezli, plasebo kontrollü randomize çalışma (2:1 kura, üçlü bloklar); kayıtta yalnız katılımcı kör, yayına göre değerlendiriciler de kör; ileriye dönük kayıtlı. PMID 42016900, doi:10.1159/000551040, NCT04298554, başlangıç Ağustos 2020, bitiş Mayıs 2022, kayıtta 59 kişi, yalnız katılımcı körlemesi ve başlıkta eklem ağrısı da var, kayıttaki birincil ölçüt 3., 7. ve 11. haftada ağrının başlangıca göre değişimi, yayındaki birincil sonuç 1. aydaki ağrı, iki tanımda da fark yok, kayıtta sonuç yok), PMC13095194, aynı çalışma sitenin kronik ağrı tablosunda da var
- Walczyńska-Dragon 2024. Çift kör olarak tanımlanan, plasebo kontrollü randomize çalışma, 3 grup (%10 CBD / %5 CBD / plasebo); CBD jelleri hafif acı ve biraz opak, plasebo jel neredeyse tatsız ve saydamdı (körleme bozulmuş olabilir). PMID 38592260, doi:10.3390/jcm13051417, NCT05562635, Temmuz 2023 başlangıç ve 'ağızda eriyen film' başlığı, yayında Ocak–Mayıs 2023 ve 66 kişi), PMID 40732351, sitenin uyku tablosunda satır, kura yöntemini ve dozu ana yayından farklı anlatıyor), PMID 41517391, iki CBD jeli, plasebo yok, ağrı ölçülmedi), PMC10932451, aynı çalışma sitenin topikal CBD tablosunda da var
- Nitecka-Buchta 2019. Çift kör, plasebo kontrollü randomize çalışma (2 grup). PMID 31698733, doi:10.3390/jcm8111886, NCT03994640, kayıtta 20 katılımcı), PMC6912397, aynı çalışma sitenin topikal CBD tablosunda da var
- Schinko 2026. Randomize olmayan, sabit sıralı çapraz çalışma (herkese önce 90 gün plasebo, ardından 90 gün etkin ürün; arınma dönemi yok); yayın körlemeyi hem 'çift kör' hem 'yalnız hasta kör' diye anlatıyor; kayıt numarası yok. PMID 41740529, doi:10.1016/j.clinsp.2026.100885, PMC12973522, etik kurul onayı CAAE 71674023.8.0000.5374, yayında çalışma kaydı belirtilmemiş
- Galant 2025 (sistematik derleme). randomize çalışmaların sistematik derlemesi (RoB 2; birleşik analiz için ölçüt karşılanmadığından meta-analiz yapılmadı; PROSPERO kayıtlı). PMID 41463118, doi:10.3390/biomedicines13123110, PROSPERO CRD42025632021, PMC12731073, aynı derleme sitenin topikal CBD tablosunda da var
- Le 2022. Kesitsel çalışma (2015–2021 diş kliniği elektronik kayıtları; yaş, cinsiyet, tütün ve alkole göre düzeltilmiş yaygınlık oranları). PMID 36429978, doi:10.3390/ijerph192215261, PMC9691037, ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri (NIH) desteği
Tam metinden doğrulanamayan noktalar
- Dil altı CBD yağı çalışması (Reeve 2026) kendi içinde ve kaydıyla tam tutmuyor: özette ve tabloda CBD grubunun yaşı için ortadaki yarının aralığı (çeyrekler arası aralık) 30–51, sonuçlar metninde 29–39; özette 2. aydaki CBD ağrı ortancası 50, tabloda 55. Kayıtta (NCT04298554) 59 kişi ve yalnız katılımcı körlemesi yazıyor; yayında 62 kişinin kaydedildiği ve değerlendiricilerin de kör tutulduğu belirtiliyor. Yayın analizin tedavi amacına göre yapıldığını ve bütün randomize kişileri içerdiğini söylüyor, ama 62 kişiden 8'i analiz dışında. Kullanılan CBD yağının tam spektrum mu izolat mı olduğu ve THC içeriği yayında yok.
- THC ve CBD içeren yağ çalışmasında (Schinko 2026) yöntem bölümü çalışmayı 'çift kör' diye, tartışma bölümü 'yalnız hasta kördü' diye anlatıyor; günlük 10 mg'ın THC ile CBD'nin toplamı mı olduğu, ürünün üreticisi ve analizi yayında açık değil; yayında bir çalışma kaydı numarası yok. Brezilya kayıt sistemi (ReBEC) taranmadı.
- Ağız içi jel denemesinin iki yayını birbirini tutmuyor: ana yayında (Walczyńska-Dragon 2024) gruplar katılımcıların kap seçmesiyle ayrıldı, günlük doz 20 ve 40 mg; uyku yayınında (Walczyńska-Dragon 2025) bilgisayarla üretilmiş kura ve kapalı zarflar ile 25 ve 50 mg yazıyor. Ana yayında 66 kişiden 6'sı çalışmayı bıraktı; uyku yayını bırakanlardan söz ediyor ama sayı vermiyor, yalnız yan etki nedeniyle bırakan olmadığını yazıyor. Hangisinin doğru olduğu doğrulanamadı.
- Merhem çalışmasında (Nitecka-Buchta 2019) THC'nin sıfır olduğu yalnız üretici belgesine dayanıyor; bağımsız analiz yok.
- Kenevir kullanımı ve diş sıkma çalışmasında (Le 2022) iki bilgi de hastanın beyanından; kenevirin türü, THC miktarı ve kullanım sıklığı kaydedilmemiş. Bruksizm ve madde kullanımı derlemelerinin (Bertazzo-Silveira 2016, de Baat 2021) tam metinleri okunmadı; özetlerinde kenevire özgü bir sonuç yok.
Araştırma geçmişi
Sayfada neyin, ne zaman ve neden değiştiğini burada tarihleriyle yazıyoruz. En yeni değişiklik en üstte.
Sayfa yayımlandı. Bu ilk değerlendirmede 6 çalışma incelendi.